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豬腳需要燉多久

來源:孕育親子課    閱讀: 2.07W 次
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豬腳需要燉多久

豬腳不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,豬腳含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。而且豬腳對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。又因爲燉豬腳是能較好保留豬腳擁有的營養物質的做法,因此大多數人選擇燉豬腳食用。可是豬腳要燉多久呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下這個問題吧。

通常情況下,關於豬腳湯燉多久的問題,大多是沒有確切的時間規定的,一般只要是將豬腳燉爛熟爲好。最好食將豬腳放入砂鍋內,加入冷水,一定要是冷水和豬腳一起燉,因爲只有這樣豬腳才能夠有足夠的時間燉爛熟。除此之外,火候以湯水不外溢爲佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準備享用時才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精。一般是以豬腳湯燉到變成乳白色就說明豬腳已經軟爛了,這時候就差不多可以了。

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