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豬腳燉土豆的熱量有多少

來源:孕育親子課    閱讀: 1.08W 次
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豬腳燉土豆的熱量有多少

豬腳燉土豆的熱量有多少?其實豬腳燉土豆的熱量並不是我們想的那麼高,豬手燉土豆的單位熱量適中。大概每100克的豬腳燉土豆的熱量是208大卡,也就是870千焦。每100克豬手燉土豆的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。我們都知道豬腳的豬毛很多,如何去掉這些毛呢?我們可用松香,將松香先燒溶趁着熱,潑在豬毛上,待松香涼了,揭去,豬毛隨着也全脫。


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