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孕婦喝茉莉花茶的方法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.68W 次
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孕婦喝茉莉花茶的方法

不同的茶在泡法上,有着一定的區別。因此我們在泡茶的時候,也都是有着一些方式方法。那麼。茉莉花茶的泡法又是怎樣的呢?孕婦應該怎樣喝茉莉花茶?下面一起來了解下吧!

1、選用玻璃茶具,因爲玻璃的透明能夠讓經過脫水乾燥後的茉莉花蕾再一次完美綻放。看着形姿優美的茉莉花,孕期煩躁的情緒也可以得到舒緩

2、取3匙乾燥的茉莉花蕾於玻璃茶具中,用開水沖泡。

3、大概7分鐘之後可加入蜂蜜。因爲蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素C,而沸水能夠破壞酶的活性,減少維生素C的祛斑淡斑功效。另外,孕婦喝蜂蜜可促進消化,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等。

4、半分鐘後,蜂蜜化開融入茉莉花茶中,一杯香氣清幽、回味甘永、香而不浮、鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。

一般優質的茉莉花茶具有幹茶外形條索緊細勻整,色澤黑褐油潤,沖泡後香氣鮮靈持久,湯色黃綠明亮,葉底嫩勻柔軟,滋味醇厚鮮爽的特點。

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