首頁 > 營養寶典 > 食材 > 雞肫的做法

雞肫的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 4.62K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞肫的做法

雞肫在中國許多家庭中都能夠看到,雞肫就是雞的胃,雞肫具有韌性,非常的有嚼勁,並且食用後對人體自身也會起到一定的幫助,不過大家知道雞肫的做法嗎?下面百科就來爲大家介紹幾款比較最受歡迎的雞肫的做法。

雞肫煲仔飯

材料:米、雞肫、鹽、醬油、料酒、生粉、薑絲、油、蔥花。

做法:

1、米洗好後,提前用浸泡1個小時(米提前泡過,就比較容易煮熟,不容易燋底)。

2、雞肫切成花,雞肝切片,放鹽、醬油、料酒、生粉、油、薑絲拌勻醃15分鐘。

3、在沙鍋的內壁抹上油(這樣不易糊底),然後把泡好的米倒進鍋裏先用中火,等水煮到開始沸騰後,把火調小,等飯開媽冒泡,起飯眼時,把醃好的雞肫雞肝放進鍋裏,用筷子撥散後,合上蓋用小火繼續燜5-10分鐘(聽到沒水聲,只有吱吱響就差不多了)。

4、然後熄火,再燜 10分鐘就可開蓋,灑上蔥花再合上蓋燜1-2分鐘就可以起筷了。

天椒炒雞肫

材料:雞肫400克、白皮大蒜50克、辣椒15克、豬油100克、江米酒50克、香油15克、鹽5克。

做法:

1、雞肫(雞胗)洗一遍,裝入盤內,上籠蒸熟取出,切成薄片。

2、天椒(小辣椒)切成末。

3、大蒜切成長1.5釐米的段。

4、將豬油燒到六成熱,下入肫炒一下,再加入天椒、大蒜和甜酒汁(江米酒)翻炒幾下,放香油,裝入盤內即成。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食