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烏雞湯怎樣做有營養

來源:孕育親子課    閱讀: 6.02K 次
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烏雞湯怎樣做有營養

“連肉都是黑色的,這能吃嗎?!”第一次看到烏雞湯的小夥伴如是說。烏雞爲毛叫烏雞?正是因爲在白白的毛底下竟然有黑色的皮膚,但是不會掉色哈,喝湯的小夥伴們要淡定。但是在外面喝烏雞湯怎麼也比不上自家出品,趕緊來學做吧!

烏雞湯怎樣做有營養?下面一一爲大家介紹!

準備材料:烏雞1只,紅棗50克,白果50克,姜蔥適量,食鹽適量,料酒少許。

做法:

1、先將白毛烏雞宰殺後去除內臟洗乾淨。(如果在外面買雞的話,最好也是買剛殺的,讓老闆立馬給你處理好,不要雞PP)

2、準備一個大鍋,放入處理好洗淨的烏雞(沒有剖腹開膛的),放入水500克。

3、放入紅棗、去殼後的白果、生薑塊、蔥結以及加入少許料酒。

4、用大火煮開後撇去表面的一層浮沫,調成小火燉1小時,此時就發覺烏雞骨肉可以輕易分開,此時加入食鹽,將蔥結和薑片挑出來就OK了。



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