首頁 > 營養寶典 > 食材 > 鱷梨是什麼

鱷梨是什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.42W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鱷梨是什麼

鱷梨可能很多人都不知道它是什麼?是梨的其中一個品種嗎?其實,雖然它的名字有個梨字,但是它的內在與梨都是有很大的區別哦!

鱷梨又叫做油梨、樟梨、牛油果,是一種熱帶水果,原產於美洲,現在在我國的廣東、福建、臺灣、雲南及四川等地都有少量栽培。鱷梨是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質,還有鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高,除作生果食用外也可作菜餚和罐頭;果仁含油量 8%~29%,提煉油是一種不乾性油,沒有刺激性,有溫和的香氣,供食用、醫藥和化妝工業用,因爲它乳化後可以長久保存,除食用外,它也是高級護膚品以及spa的原料之一。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食