孕產婦是一個比較特殊的羣體，在孕期或者產後，孕媽們和準媽媽們在飲食上面就要格外謹慎了，因爲這個時候吃到嘴裏的東西，不僅關係着寶寶的健康發育，也關係着媽媽們的身體健康。那麼，對於人人都愛吃的牛排，孕產婦們能不能吃呢？
Q：孕婦能吃牛排嗎？
A：對於孕媽們來說，在孕期的時候最好不要吃牛排，因爲牛排一般不煮熟，孕期食用容易損傷牙齒，而且製作牛排會添加多種辛香調料，食用時常蘸醬汁，具有一定刺激性，不利於安胎。此外，牛肉屬於熱性食物，多吃了也容易便祕、上火，因而不建議孕婦食用。
Q：產婦能吃牛排嗎？
A：對於產婦來說，也是要慎吃牛排的。牛排中的脂肪和熱量高，且多加辛香的調料，多吃容易上火，產後媽媽們的飲食當以清淡爲主。另外牛排的肉質不熟爛，咀嚼費力，產後媽媽們牙齒脆弱，食用牛排會影響牙齒健康。所以新媽媽最好不要食用。
媽網小碎語：牛排對於一般人都是可以吃的，但是對於孕媽們來說卻是與牛排美味無緣，也就只有眼巴巴看着別人吃的份兒了！不過，孕媽們也別垂涎，等寶寶降臨了，做完月子了，想什麼時候吃就什麼時候吃！這就看你心情啦！
