吃松花淡菜粥，不能代替主食哈，最好是吃的時候配點菜吃吃，這樣才能吃飽飽哦，否則上幾趟廁所之後就胃就空了。松花淡菜粥粥最好是晚上喝哦，雖然喝粥能暖胃，不過淡菜性涼哦，松花蛋含有鉛，所以小寶寶、準媽以及新媽媽都是建議不吃的哈。
煮松花淡菜粥記住一定要煮到米有些爛爛的哦，水和米完全融合之後，能起到養胃的功效。要是水和米是分離的話，吃粥其實等於吃米泡水哈，這樣喝多了不養胃反而傷胃呢。還有哈，松花蛋含有鉛，所以不適合吃多了，每週吃一次或者間隔久一點吃一次比較合適，不能吃多哈。
另外，腹瀉、脾胃不好、對海鮮過敏，經常上廁所開小差的筒子要慎吃哈。有些食物是不能和松花淡菜粥同臺吃飯的呢，甲魚、李子不能和松花蛋一起吃哈，一定要轉告身邊的朋友、親友喲。想吃到甜甜的松花淡菜粥，這個是不能實現的哈，因爲松花蛋不能和紅糖、白糖以及冰糖一起吃的呢，不用這些甜甜的來調味哦。
