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豆腐皮炒肉的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.29W 次
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豆腐皮炒肉的做法

豆腐皮炒肉是一道非常簡單的家常菜,營養美味,而且做起來也很簡單,是一道典型的快手菜。白領人士不妨經常做來吃吃,補充營養又下飯。接下來,巧手煮婦們快跟着媽網百科學學豆腐皮炒肉的做法吧!專業烹製步驟在此,成功率超高哦!

材料:豆腐皮2張(薄片的);前夾瘦肉1塊;紅甜椒半個;青蒜2根;薑絲;鹽;糖;生粉;麻油;胡椒粉少許;生抽;老抽;高湯(可不要)

做法:

1、將瘦肉順着紋理切條絲狀,撒少許生薑絲,添加生抽、老抽、少許白砂糖、生粉拌勻,加入小勺麻油拌勻醃10分鐘左右;紅甜椒切絲備用;青蒜切段備用;千張切條絲狀(本地一般做法,涼拌切細條絲,小炒切寬條絲),熱水中加小勺鹽攪勻,將將千張絲放入水中稍加浸泡,撈出瀝水備用。

2、將炒鍋燒熱,注油加熱,下肉絲滑油煸炒至變色盛出備用。

3、炒鍋內留底油,放入紅椒絲、蒜白段煸香;將千張絲下鍋,與紅椒絲、蒜白一同翻炒,加入生抽、老抽少許,調入精鹽翻炒均勻,添加2-3勺高湯或者清水燜煮1、2分鐘使千張透味。

4、將炒過的肉絲倒入鍋中,與千張一同翻炒均勻,酌情添加少許老抽,胡椒粉;起鍋前將青蒜葉撒入鍋中,將鍋中所有材料快速顛炒幾下後,即可出鍋。

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