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咖喱蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 1.17W 次
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「導讀」  咖喱是一種由多種的香料經過調配而成的 醬料,它是亞太地區的菜餚中常見的一種 調味品。今天,小編與你分享的是帶有異 國風情的咖喱蝦。在泰國的餐館裏,咖喱 蝦是一道很受歡迎的菜餚,現在小編給您 整理了幾種咖喱蝦的做法,讓你在家也能 自制品嚐帶這風味獨特的風味。首先,小 編爲你介紹的是咖喱蝦的營養價值。
咖喱蝦
咖喱蝦的做法

泰式咖喱蝦是泰國菜裏經常出現的一道菜餚,不知道什麼時候也開始在國內流行食用起來。那就來看看泰式咖喱蝦是怎樣做的,到底有什麼那麼吸引人吧。

材料:鮮蝦、咖喱粉、洋蔥、椰漿、鹽、 糖、檸檬汁、食用油

做法:

1、將蝦洗乾淨後去除蝦線,取一塊洋蔥切 成末狀。

2、鍋熱後,加入少許的食用油,把洋蔥末 倒入翻炒,盛出待用。

3、將瀝乾水分的蝦倒入鍋內,大火翻炒。

4、將蝦炒熟至完全變色後,加入兩大勺的 咖喱粉。

5、倒入適量的椰漿。

6、大火炒勻,將咖喱椰漿完全融合,讓蝦 把醬汁慢慢吸收進去。

7、根據個人口味,再添加適量的咖喱粉, 少許鹽和糖,讓其再煮上3—5分鐘。

8、加入洋蔥塊,翻炒至熟。

9、加入少許檸檬汁提味,出鍋即可。

咖喱蝦的營養價值

咖喱蝦的營養成分主要是來自咖喱和蝦, 這是一道非常巧妙搭配的菜餚。咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料, 它和蝦配在一起,就是將食物的多種功效糅合在了一起。

咖喱蝦中含有的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能。並且咖喱中的成分多樣,所以功效也多。它還能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾;能促進血液循環,達到發汗的目的;還具有協助傷口癒合、預防老年癡呆症。的作用。

蝦的營養成分也很豐富。它富含維生素A, 可保護眼睛;還有維生素B羣,能消除疲勞 ,增強體力。另外,還有牛磺酸能降低膽 固醇,並可保護心血管系統,防止動脈硬化。

咖喱蝦怎麼做好吃

咖喱蝦,一道看上去會馬上打動你感官的料理,簡直不捨得吃了,果斷先PO照到朋友圈。如果你愛吃咖喱,這道鮮香無敵的咖喱蝦很適合你。小週末想親自下廚,下面先來看看怎麼做出美味的咖喱蝦吧。

1、咖喱粉要煮一煮。食用油燒到七成熱,分幾次倒進放咖喱粉的碗中攪拌,直到咖喱粉全部被油燙過出香氣。

2、勾個芡,更入味。你可以用洋蔥、蒜頭切成末,再加入一點黃油,然後撒上一點麪粉勾芡。

3、蝦先炸,然後煸炒口感更好。蝦放入鍋中炸20分鐘,然後再放點咖喱一起煸炒,記住蝦不能煮太久,不然就太老,用大火燒纔夠味,最後勾芡即可上桌。

4、最後用烤箱烤一烤。將做好的咖喱蝦放入烤箱中烤5-6分鐘,你會深深迷戀上這道美味。

咖喱蝦要放奶酪嗎

想吃到正宗的咖喱蝦,不加點奶酪怎麼行!帶有濃郁的咖喱味,夾着奶酪的甜蜜香氣,還沒吃到咖喱蝦,已經被這陣香氣迷倒啦。如果你不喜歡奶酪不加也可以,但加了更好吃哦。下面跟大家介紹加奶酪的咖喱蝦怎麼做好吃吧!

做咖喱蝦時,奶酪不用加太多哦,倒入100ml酸奶和一片奶酪就足夠了,否則味道會怪怪的。

「奶酪咖喱蝦」

1、蝦去泥線,整理乾淨,洋蔥切小塊,奶酪片切小塊。

2、鍋中放適量油,蝦入鍋炸,炸至表面金黃,蝦殼脆脆的,撈出瀝油。

3、取適量炸蝦的油小火炒香洋蔥。

4、放咖喱粉拌炒,炒香。

5、蝦入鍋拌炒,加清水適量,蓋上鍋蓋大火煮開。

6、放適量鹽,放酸奶適量,放奶酪片。

7、蓋上鍋蓋煮到湯汁稠膩,出鍋前撒少許黑胡椒粉即可。

咖喱蝦食用注意事項

如金子般閃耀的咖喱蝦,視覺上已經令人垂涎欲滴了,咬上一口,外脆裏嫩的蝦肉真的好吃到令人歡呼!但是你也知道吃蝦,吃海鮮是有一些禁忌的,某些食物不適合和咖喱蝦一次吃的哦,下面一起了解更多。

蝦不能和什麼一起吃

蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物,與含有維生素C的水果同食,會轉化成三價砷,也就是劇毒的“砒霜”,危害甚大。長期食用,會導致人體中毒,免疫力下降。但這種說法是不準確的,吃咖喱蝦的時候吃水果也OK。

吃蝦最好不喝啤酒。酒精與海鮮各自都是痛風的高風險因素,加在一起是雪上加霜,分開吃也同樣有效。對於痛風病人,吃這些食物可能引發症狀。對於非痛風病人,吃這些食物會增加風險。

蝦可能帶有耐低溫的細菌、寄生蟲,即使蘸醋、芥末也不能完全殺死寄生蟲和蟲卵,因此宜熟透後食用。最後,患有過敏性疾病患者應忌吃咖喱蝦。

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