首頁 > 營養寶典 > 食材 > 鯽魚湯怎麼做

鯽魚湯怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 3.66K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鯽魚湯怎麼做

除了清蒸鯽魚這種做法之外,鯽魚湯也受到很多人的歡迎。但是製作鯽魚湯最重要的一點是要注意火候的把握,這樣魚肉纔會特別的香嫩。

做法步驟:

買新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄乾淨,魚肚裏也要洗淨,免得湯有腥味;洗好後,在魚身上塗抹適當食鹽,醃放十分鐘;準備好香蔥三根,洗淨,打結備用;切好薑片若干(根據魚的大小和量);均勻塗抹薑汁於鍋內(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火;油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入薑片,把火調大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色;煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透;把火調小,加冷水至淹沒魚爲止,放入備好的蔥結,開大火,煮沸;把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續煮,直至湯呈現奶白色;加味精,煮兩分鐘。同時準備好吃魚的料:蘸魚的陳醋少許倒入碗中,放少許鹽,糖,味精,攪拌均勻。將魚單獨盛在大碗裏,鯽魚湯盛在湯碗裏;魚蘸着料吃,湯即喝。美味的鯽魚湯呈現在你的眼前了,還有香噴噴的魚肉……

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食