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豬肝炒菠菜的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 4.33K 次
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豬肝炒菠菜的做法

豬肝吃起來嫩嫩的,不過可能並不是所有人都喜歡吃豬肝,畢竟是內臟,熱量還是蠻高的。但是偶爾吃一些感覺還是蠻不錯的,尤其是搭配嫩滑的菠菜,首先賣相上已經攢了不少分,營養也是很吸引人的呢。如果你也是豬肝炒菠菜的狂熱愛好者,媽網百科給你帶來了超全的豬肝炒菠菜做法,如此精彩你不要錯過哦。

「豬肝炒菠菜」

食材:菠菜、豬肝。

配料:澱粉、生抽、鹽。

步驟:

1、首先清洗乾淨豬肝,然後泡水2-3個小時,期間換2-3次水。

2、豬肝泡好後,晾乾水分切片,然後放入澱粉、鹽醃製一下。

3、菠菜洗乾淨,根部也是可以保留的,如果覺得麻煩可以摘掉。

4、燒紅鍋,倒入油,放入豬肝大火翻炒,變色之後倒入菠菜一同翻炒。菠菜可以先焯水,去掉草酸。

5、豬肝和菠菜都熟透之後,加入鹽調味就OK了,裝盤即可享受美味。

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