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醃韭菜花的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.94W 次
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「導讀」韭菜花是秋天裏韭白上生出的白色花簇,多在欲開未開時採摘,磨碎後醃製成醬食用。在農家中,韭菜花一般被醃製成醬,是日常吃麪條、涮火鍋、配粥的絕佳佐料。那麼韭菜花的醃製方法有哪些,怎樣醃製才能好呢?下面就讓媽網百科帶大家一起來了解一下醃韭菜花的做法吧。
醃韭菜花的做法
醃韭菜花的做法

在農家裏面,韭菜花的一般做法就是拿來醃製成醬,這些醬料能夠作爲絕佳的作料用在日常吃麪、涮火鍋等哦!而韭菜花是秋天裏韭白上生出來的白色花簇,每年能採摘的時間也就只有短短的一個星期,等到時間一過,韭菜花就會結仔,韭白也隨之變老,然後就不能吃了。那麼想要醃韭菜花,那麼我們需要準備點什麼呢?具體的操作步驟又是怎樣呢?我們一起來了解一下吧。

做法一:

材料:韭菜花、花椒、芝麻油、八角、醬油、鹽

方法:

1、韭菜花洗淨,放到容器上瀝乾水,待用;

2、盆中放入八角、花椒,倒入熱水,待水變涼後纔可以使用;

3、將瀝乾水的韭菜花倒入涼好的水中,放入適量鹽醃製,大約醃製48小時即可。

4、吃之前把韭菜花醬撈到盤子裏,放入醬油、香油攪拌均勻再食用,風味更佳。

做法二:

材料:韭菜500克,精鹽100克。

方法:

1、將鮮韭菜洗淨,放入清水中浸泡1小時。

2、將浸泡後的韭菜撈出,瀝淨水分,然後一層鹽一層韭菜放入瓷缸內,鹽醃2天(每天翻攪2次)。

3、取出醃好的韭菜稍加揉搓後,再放入盛有鹽水的瓷缸內浸泡(預先將1000毫升冷水注入瓷缸內)5天即成。

醃韭菜花的營養價值

很多人都喜歡吃韭菜,但是並不吃韭菜花,殊不知韭菜花美味可口。人們並不瞭解韭菜花的功效作用,因此在平時生活上常常會忽略掉韭菜花,還真的是有點浪費有木有!在農家裏面,韭菜花一般是拿來醃製的,醃製之後的韭菜其實不單味道十分的可口,還會對我們的身體健康產生良好的作用哦。那麼醃韭菜花有哪些的營養價值呢?就讓媽網百科來告訴大家吧。

「潤腸通便」韭菜花含有大量維生素和粗纖維成分,能增進胃腸蠕動,防止或治療便祕,還能預防腸癌。適合皮膚粗糙或者是便祕之人食用。

「保護眼睛」韭菜花中含有大量的維生索A原物質,可維持視紫質(視紫質是眼睛產生視覺的最基本物質,可加強適應對黑暗弱光的敏感度)的正常效能,能幫助預防夜盲症。

「益肝健胃」韭菜花含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,能散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣、增進食慾、增強消化功能。

「補腎溫陽」韭菜花性溫味辛,具有補腎起陽作用,醫學上可以用來治療陽痿、遺精、早泄等病症。

醃韭菜花的宜忌人羣

冬天越來越近了,於是火鍋店的生意又開始火爆起來。很多人都喜歡吃火鍋,筆者也是酷愛吃火鍋的一枚!而醃製的韭菜花就是人們吃火鍋時必不可少的一種醮料哦。醃韭菜花的味道十分可口,還是對於人們的健康具有很好的效果的。但是你們可知道醃韭菜花不是你想吃就能吃的呢,醃韭菜花也是存在一些宜忌人羣的,下面就讓我們一起來了解一下吧。

醃韭菜花一般人羣均可食用,適合常吃油膩者、大病初癒或患小病而胃口不佳者,尤其適合食用韭菜花中所含大量的維生素A,可維持視紫質的正常效能,也很適宜皮膚粗糙以及便祕之人食用。但是如果你屬於以下的羣體,那麼筆者就要告訴你,你可能就要跟可口的醃韭菜花say goodbye啦!

1、孕婦要儘量少吃榨菜;

2、呼吸道疾病、糖尿病、高血壓患者應少食;

3、慢性腹瀉者忌食;

4、醉酒的人就不要吃韭菜了,因爲酒和韭菜的結合會給身體造成傷害。

醃韭菜花要放多少鹽

韭菜,相信大家都瞭解,一般來說,大家通常都是使用韭菜來蒸煮炒,但是你們可知道其實韭菜也能醃製的呢?在農家裏面,很多人都會使用韭菜花醃製成醬,這樣的醬料用作火鍋作料或者是吃麪作料,都是口感獨特有滋有味,好吃得停不下口有木有!那麼要做醃韭菜花需要放多少鹽呢?這樣的問題又困住不少人了,別急,萬能的媽網百科馬上爲大家科普這方面的知識。

韭菜花和鹽的比例爲1:0.1,也就是一斤韭菜花需要放1兩食用鹽。另外需要注意在醃製的過程中一定要乾淨無油,使用的工具事先要清洗乾淨。

醃韭菜花一次能吃多少

秋天來了,那麼打火鍋的日子還會遠嗎?每年一到秋冬季節,都會興起打火鍋的熱潮,幾個人圍在桌子前,吃上熱騰騰的火鍋,那滋味,別提多酷爽了!打火鍋必不可少的就是醬料,醃製的韭菜花就是人們吃火鍋時必不可少的一種醮料。那麼醃韭菜花一次可以吃多少呢?就讓媽網百科來給大家解答吧!

韭菜花醬的適用量每次10克左右,如果在短時間內吃不完,就留一小部分放在密封罐內夠吃一段時間。剩下的就分幾部分把它們分別放在小保鮮袋內,放進冰箱裏冷凍。想吃時只要取出一小袋室溫解凍就行了。這樣保存的韭菜花醬解凍後顏色和味道還是很新鮮的呢。醃製之後的韭菜花放在冰箱進行保鮮,可以保證它的食用新鮮度,用來佐以白粥一起食用,也是非常不錯的搭配。

醃韭菜花孕婦可以吃嗎

韭菜是常見的一種蔬菜,在日常生活中我們可以經常吃到。但是韭菜花你們又瞭解多少。在農家中,韭菜花一般被醃製成醬,是日常吃麪條、涮火鍋、配粥的絕佳佐料,那滋味不是一個美味就能形容的了!那麼對於正處於懷孕階段的孕媽咪來說,她們是否可以吃醃韭菜花呢?萬能的媽網百科就來給大家科普一下這方面的知識。

其實孕婦是可以吃少量韭菜的,不能吃太多,因爲韭菜有加強子宮收縮的作用,而且韭菜不易消化,吃過量的韭菜花容易出現上火燥熱等症狀。而且韭菜花是辛辣食物,孕婦吃多了也可能會導致胃部不適。所以孕婦最好是少吃韭菜。

而醃韭菜花在整個醃製過程裏面很有可能會沾到細菌,而且醃韭菜花比較鹹,所以不適合直接食用,特別是孕婦,需要注意,不要吃口味這麼重的食物,這個必須注意。媽網百科建議孕媽咪還是不要吃醃韭菜花爲好。

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