韓國蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，還含有很豐富的營養元素，因此韓國蜂蜜柚子茶功效良多，最受人關注的就是減肥和美容的效果了。蜂蜜柚子茶的主要原材料蜂蜜和柚子都是食療價值很高的，兩者結合功效更全面。接下來，媽網百科爲大家詳細介紹蜂蜜柚子茶的功效具體有哪些。
1、健脾潤腸：衆所周知，蜂蜜有潤腸的作用。而柚子則能理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。因此蜂蜜柚子茶特別適合便祕、容易生暗瘡的人飲用。
2、美容養顏：蜂蜜柚子茶不僅好喝，還是一種美白祛斑、嫩膚養顏的食療佳品。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。因此非常適合深受輻射損傷而導致氣色不佳的白領女性。
3、調節血壓：柚子中富含的橙皮柑，在調節血壓，預防血管老化和高血壓方面的作用顯著。
4、預防感冒和神經痛：柚子茶富含豐富的維生素C和纖維素，對於感冒和神經痛有很好的預防作用，能有效調理新陳代謝，增強抵抗力。
5、促進傷口癒合：柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。
6、防癌防中風：中老年人如果患有腦血管疾病，喝點蜂蜜柚子茶有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。
7、緩解疲勞：柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞。因此柚子茶很適合工作壓力大、需長期面對電腦的人飲用。
韓國蜂蜜柚子茶怎麼喝中醫認爲，柚子性味酸、寒，具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。蜂蜜則能中和柚子的苦味，因此蜂蜜柚子茶口感非常好。韓國蜂蜜柚子茶怎麼喝更科學更健康呢？趕緊來漲漲姿勢吧！
從飲用時間上來看，蜂蜜柚子茶最佳的飲用時間在上午8點到10點之間和下午3點到5點之間，此外，飯後一小時喝也是效果很好的。早上喝蜂蜜柚子茶能補充人體所需的多種維生素，讓你更有能量；下午茶時間喝蜂蜜柚子茶則能有效緩解疲勞、提神醒腦。另外，吃油膩食物之後、酒後、吸菸後、飯後都適宜適量喝蜂蜜柚子茶。
從飲用的量來看，蜂蜜柚子茶應當適量飲用，不可多喝，當然如果沖泡過淡，營養價值也是沒那麼好。雖然柚子本身是有利於排毒瘦身的，但是柚子茶中添加了大量的糖分，喝多了也是無益的。此外，想要達到美白瘦身效果的朋友，可以堅持喝蜂蜜柚子茶一個月，每天一杯，效果顯著哦。
韓國蜂蜜柚子茶的宜忌人羣韓國蜂蜜柚子茶因爲打起了養生的招牌而受到很多人的追捧，但實際上，營養學專家表示，這一養生保健茶並非人人都適宜飲用。
脾胃虛寒、經常腹瀉的人，會因爲柚子性寒、行氣和蜂蜜潤腸通便的作用而加重腹瀉，不宜多喝蜂蜜柚子茶。另外，通常蜂蜜柚子茶裏含糖量很高，有糖尿病等代謝綜合徵的人也不應多喝。添加了蜂蜜的柚子茶也不適宜溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者飲用。
蜂蜜柚子茶通便和排毒的功效顯著，因此尤其適合辦公室白領、養生愛好者飲用。柚子營養價值很高，除了富含多種維生素、礦物質之外，還含有天然葉酸，孕婦也可以適量飲用。經常便祕、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多喝一些。
韓國蜂蜜柚子茶能天天喝嗎在日本和韓國，蜂蜜柚子茶被成爲是“黑色素斬草除根”的最佳飲品，所以不少女性都長期飲用蜂蜜柚子茶，想要藉此達到美容養顏的效果。那麼，如此受追捧的韓國蜂蜜柚子茶能天天喝嗎？答案是可以的。蜂蜜柚子茶只要每天適量飲用，就可以長期喝，堅持一到兩個月，美白和瘦身的效果才能體現出來。但每天喝的前提是，每天飲用量正常，不過量，不超過兩杯，不能把蜂蜜柚子茶當成白開水喝。
蜂蜜柚子茶可以從從本質上美白祛斑了，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而蜂蜜柚子茶中的維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白。另外，任何的食療方法都需要堅持一段時間，而不是光喝一兩次就能見效。本着改善體質，美容瘦身的根本目的，大家日常可以堅持每天適量喝蜂蜜柚子茶。只要正確飲用，蜂蜜柚子茶是對健康非常有益處的。
喝韓國蜂蜜柚子茶注意事項蜂蜜柚子茶具有理氣化痰、潤肺清腸、美容養顏、排毒瘦身等養生功效，它也和普通的茶飲不一樣，女性在月經期也可以飲用。但這不代表着喝韓國蜂蜜柚子茶就百無禁忌了，飲用時還是需要注意一些飲食和喝法上的禁忌。下面一起來看看喝韓國蜂蜜柚子茶的注意事項。
除了一些體質的朋友是不適宜喝之外，蜂蜜柚子茶還不宜與一些藥品同服。高脂血症病人用一杯柚子茶送服一片洛伐他汀會出現肌肉痛，甚至腎臟病變；在服用過敏藥特非那定期間若喝了柚子茶輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能會引起猝死；柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收，服用了避孕藥的婦女在性生活之後就最好不要喝柚子茶了；服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間喝柚子茶好比用藥過量。
值得一提的是，“蜂蜜和蔥共食，腹脹欲死”，因爲蜂蜜溼熱，加上蔥的辛甘發散，一起配合服用後的效果便是溼熱發酵，膨脹難消。喝蜂蜜柚子茶要避開食蔥。另外，大家最好也不要空腹喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶的最佳飲用時間是飯後一個小時，吸收會更好。
