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蜂蜜柚子茶怎麼喝

來源:孕育親子課    閱讀: 1.5W 次
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「導讀」現代都市女性越來越注重養生美顏了,不少經濟獨立的女性朋友在日常生活中會通過食用燕窩、蜂蜜等天然食品來達到美容效果。而較受衆人歡迎的蜂蜜柚子茶,酸酸甜甜的口感讓人怎麼喝都不會覺得厭。但是蜂蜜柚子茶要怎麼喝呢?我們一起來看看吧!
蜂蜜柚子茶怎麼喝
蜂蜜柚子茶怎麼喝

蜂蜜柚子茶怎麼喝呢?其實喝蜂蜜柚子茶有兩種最常見的方法,其一是熱飲,其二是冷飲。韓國人最愛喝蜂蜜柚子茶,不僅是因爲蜂蜜柚子茶好喝,更因爲它具有非常多的美容功效。所以,喝蜂蜜柚子茶會使人越來越漂亮哦。下面,一起來看看蜂蜜柚子茶怎麼喝吧!

1、蜂蜜柚子茶熱飲泡法:二湯匙柚子茶加熱水調開攪勻即可,加入綠茶或紅茶包口感更佳,或是再加一些蜂蜜也好,有些人不喜歡柚子苦味。

2、蜂蜜柚子茶冷飲泡法:同熱飲沖泡法,只需再加入冰塊即可。另外也可當成果醬直接塗抹在麪包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。

從上面兩種關於蜂蜜柚子茶怎麼喝的方法中,我們可以看出,這兩種飲用蜂蜜柚子茶的方法都是結合了天氣因素的。寒冷的冬天用熱飲泡法來喝蜂蜜柚子茶,不會傷胃,還能保暖;而在炎熱的夏天用冷飲泡法來喝蜂蜜柚子茶則有降暑散熱的效果。

蜂蜜柚子茶怎麼泡

市面上銷售的蜂蜜柚子茶大多數都有防腐劑和添加劑,偶爾喝一兩次沒有問題,但要想長期喝的話還是自己動手做的最好!自己做的蜂蜜柚子茶健康又衛生,而且口感一點也不比外面賣的差。接下來,媽網百科教教大家怎麼泡蜂蜜柚子茶。

材料:柚子500克(連皮帶瓤)、白糖100克(最好是蔗糖)、蜂蜜250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類,不推薦用桂花蜜)。

玻璃瓶:可容納1000cc的最好,用水煮沸5分鐘消毒待用。

做法步驟:

1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,並洗淨擦乾。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。

2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,儘量薄一些,少帶裏面的白瓤,否則會很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰鎮咳的精髓。

3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎,很好掰的。

4、將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中(最好是不沾鍋),加一碗水同煮,用大火煮到開鍋時,改爲小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經常攪拌,以免粘鍋,大約要一個小時,用勺子只能撈起少量汁的時候停火,晾涼。

5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,約65℃左右時,放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之後再拌入,否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養物質),裝入準備好的空瓶中,放冰箱冷藏一週左右就可以了。冷藏放置的時間越長,口感就越好。

6、衝調的時候最好用溫水,這樣不會破壞原有的營養成分。也可以當果醬來吃,別有一番風味。

蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜柚子茶含有豐富的維他命C,能幫助人體消除疲勞,養顏美容,預防感冒。常喝蜂蜜柚子茶對人體十分有益。此外,蜂蜜柚子茶的功效還有以下幾點:

1、蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。

2、蜂蜜還有潤腸的作用。對於經常便祕、容易生暗瘡的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。

3、《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效。

4、經常飲用蜂蜜柚子茶可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。

蜂蜜柚子茶的飲用禁忌

相信大家在看過前面關於蜂蜜柚子茶的相關知識後,應該對蜂蜜柚子茶有了比較深入的認識了。那麼接下來,媽網百科就爲大家說一說蜂蜜柚子茶的飲用禁忌有哪些吧!

藥書中有:“蜂蜜和蔥共食,腹脹欲死”之類的記載,因爲蜂蜜溼熱,加上蔥的辛甘發散,一起配合服用後的效果便是溼熱發酵,膨脹難消。所以,大家在飲用蜂蜜柚子茶切勿和蔥同食。

脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。柚子不能與某些藥品同服,臨牀觀察發現,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結果相當於用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現肌肉痛,甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現頭昏、心悸、心律失常等,嚴重的可能猝死。

喝蜂蜜柚子茶會發胖嗎

在日本和韓國,蜂蜜柚子茶一直被稱爲“黑色素斬草除根”的食品,由此可見,蜂蜜柚子茶對女性肌膚有着十分顯著的美白效果。那麼,喝蜂蜜柚子茶會發胖嗎?答案是不會的哦!下面,我們一起來看看喝蜂蜜柚子茶不會發胖的原因吧!

1、蜂蜜柚子茶味道清香可口,是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。而且,喝蜂蜜柚子茶不但不會導致肥胖還有減肥的功效。

2、喝蜂蜜柚子茶的功效和作用在於可以起到美白的效果,並且喝蜂蜜柚子茶能夠祛斑和防輻射,喝蜂蜜柚子茶能清熱和降火,常喝不會胖。

3、蜂蜜是單糖,會直接轉化成能量被消耗掉,是不會變成脂肪存積起來的。柚子和柚子皮是幫助消化和去油解膩的水果,食用是不會使人發胖的。

從上面三個分析面來看,喝蜂蜜柚子茶是不會發胖的。但媽網百科要提醒各位朋友,雖然喝蜂蜜柚子茶好處多,但也要適可而止哦!

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