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肉桂茶的功效與作用

來源:孕育親子課    閱讀: 3.38K 次
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「導讀」很多人都誤以爲肉桂茶是紅茶的一種,但是事實上肉桂茶是烏龍茶的其中一種,是武夷山岩茶的其中一種,更是武夷巖茶其中一種比較著名的茶葉。之所以比較受歡迎,這跟肉桂茶的功效與作用、肉桂茶那清香的茶味,肉桂茶那醇厚的口感有着密切的聯繫。
肉桂茶的功效與作用
肉桂茶的功效與作用

肉桂茶受到了不少愛茶之人的喜愛,其中緣由大不相同,有人是因爲喜歡肉桂茶的營養價值,有人是因爲喜歡肉桂茶的那種茶香味,有人是喜歡肉桂茶的用途,有人是因爲喜歡肉桂茶的功效與作用等等。那麼肉桂茶的功效與作用有哪些呢?

1、緩解倦容

飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多,歷代文人墨客、高僧也無不揮動生花妙筆,頌茶之提神益思之功。烏龍茶可提神益思,其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。

2、提高智力發育

英國科學家發現,人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。茶葉是鹼性飲料,烏龍茶的鹼性顯著,因此常飲能調節人體酸鹼平衡,提高人的智商。此外,肉桂茶的維生素、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高,這些物質同樣爲科研證實,與大腦發育關係密切,對提高人的智力產生良好影響。

3、油膩膩沒了

茶被公認爲人類最好的保健飲料,早在西漢《神農本草經》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”記載。進入20世紀,科學家又發現茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。肉桂茶具有解毒消食去油膩的功效。

4、有助於養性怡情

肉桂茶在待客、交友和個人修身養性方面,功效獨特。肉桂茶需要衝泡,待客時要燒水洗杯,準備過程賓主噓寒問暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利於養性怡情。

5、可防治齲齒

醫學研究表明,肉桂茶的粗兒茶素組合,具較強抗化活性,可消除細胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。此外,肉桂茶的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高於其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。

肉桂茶價格是多少

肉桂茶是武夷山岩茶的其中一種,但是其比一般的巖茶更具有魅力,這也就說明了肉桂茶比一般的巖茶要貴。那麼肉桂茶價格是多呢?

一般而言,普通的肉桂茶價格在300元左右,高級一點的話就要上千元了。那是因爲說明因素所導致的價格差異那麼懸殊呢?造成這種結果的原因有很多,包括有茶葉的牌子、成色、生產廠家、製作工藝、包裝......這些因素的不同,肉桂茶的價格也會不一。

但是若你真的是愛茶之人,肉桂茶的價格是多少又何須在意呢,只要肉桂茶的價值、肉桂茶的功效、肉桂茶的口味是你自己喜歡的纔是最重要的。

肉桂茶的沖泡技巧

中國的茶文化上下有差不多五千年的歷史了,因此在茶的沖泡方面頗有講究,泡茶用的茶具、還是水溫、水量、時間等等都有一定的講究。下面爲你講解肉桂茶的沖泡方法:

準備工作:

茶具的選擇:肉桂茶對茶具很講究,泡茶用的茶壺一般都小如香椽,以朱泥壺爲佳,而且壺形宜扁不宜高。茶杯如胡桃,以長統形薄壁瓷杯爲佳。這樣壺小泡出茶湯少,味濃,喝者不忍一飲而盡,只好細細品嚐,這樣才能品嚐出武夷茶的韻味來。

水溫要適宜:應達初沸98攝氏度以上,特別是第一次沖泡。

具體操作步驟:

1、先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有這一定的溫度,並可清潔殺菌;

2、在茶壺中放入部分茶葉,一般爲容器量的半數量;

3、以茶量爲準,一般一克茶葉20-25毫升水;

4、第一次以1分鐘,第二次1.5分鐘,第三次3分鐘較適宜,以後逐漸時間接近加倍延長,儘量保持湯色與第三泡一致,優質武夷巖茶可以沖泡六次以上。

如果覺得這樣沖泡的肉桂茶,味道過於單一的話,還可以加入其他東西調味的哦。比如紅茶、牛奶、蜂蜜、檸檬皮、玫瑰花、橘子皮等都是不錯的選擇哦,媽媽們,不妨根據自己的口味,選擇適合的東西加入肉桂茶中,會讓你領略到不同的風味的哦。

肉桂茶的食用禁忌

愛肉桂茶之人,除了要懂得如何品茶外,還要注意肉桂茶的食用禁忌,下面總結了4點不要:

1、茶醉千萬要避免

肉桂茶不能與酒同喝,也不能空腹的時候喝,否則感到飢腸轆轆,頭暈欲吐,人們稱爲“茶醉”,對身體是非常不好的。

2、睡前不能喝

肉桂茶還有豐富的茶多酚等元素,如果睡前飲用它,很容易導致我們產生足夠的興奮情緒,將很難在正常的作息時間內得到入眠和休息。

3、冷的肉桂茶不能飲

肉桂茶冷後的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,冷茶入體內,體內得不到足夠鐵的來源,對胃不利,還可能引發冷感冒,或加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。

4、身體不好不要喝

生病中,例假中,或者老人和小孩子最好不要過量飲用。因爲,肉桂茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,孕婦飲用會對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,哺乳期飲濃茶,會間接令小孩產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

肉桂茶什麼時候喝好

肉桂茶是一種比較名貴的茶葉,最便宜的也要差不多300塊一斤。即使它是一款名貴的茶葉,即使它有那麼多的功效與作用,但是肉桂茶並不是任何時候都能喝的。那麼肉桂茶什麼時候喝好呢?

由於肉桂茶性熱,因此並不是一年四季都可以喝的,其更適合天涼時節食用,夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。

爲什麼冬天比較適宜喝肉桂茶呢?因爲肉桂茶有補火助陽、散寒止痛、溫經通脈等功效。 若在寒冷的冬天,來一杯肉桂茶可以整個身體暖起來,飽餐後也可幫助消化。

在寒冷的冬季,媽媽們不妨爲歸來的丈夫泡上一杯冷騰騰的肉桂茶,不僅可以暖身,還可以暖心哦。

肉桂茶能長期飲用嗎

肉桂茶能長期飲用嗎?這個可以很肯定地回答你們,是不能長期飲用的。其實不管是什麼食物,長期食用都是對我們身體健康不負責的一種表現,因此爲了我們的身體健康,學習健康的飲食習慣很重要。

那麼,爲什麼肉桂茶不能長期飲用呢?因爲長期飲用肉桂茶會傷害身體的健康,如下:

1、肉桂茶的飲用過多易導致肝火旺盛、心煩上火,口舌生瘡等症狀的產生。由於肉桂茶爲辛熱,故不宜多食。

2、《神農本草經》中曾有記載,肉桂茶具有“小毒”,若飲用過多易產生頭暈眼花、眼鏡腫脹乾澀、咳嗽口乾、心跳加快等現象。

因此,爲了避免出現上火、口乾舌燥等等症狀,還是要記得不要長期不間斷飲用肉桂茶,只要適量飲用,就不會對身體造成危害,但是務必要記得的是,炎熱的夏季也不要過量飲用肉桂茶哦。

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