今天是二十四節氣之秋分節氣，秋分的來臨預示着真正進入秋天，這個時候天氣變冷了，由熱轉涼的變換過程讓很多人一下子適應不了，這個時候很容易被感冒襲擊，很多人都會出現感冒的現象，那麼感冒要如何治療呢?中醫治療感冒有哪些方法呢?下面就跟小編一起去了解一下。
1、多吃蘿蔔
實踐證明，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特的作用。具體做法是切碎甜味多汁的蘿蔔，擠出半茶杯汁，搗碎生薑，擠出少量的薑汁，加入蘿蔔汁，加入糖和蜂蜜，混合後加入熱水作爲飲料飲用，每天3次，連續2天服用，清熱、解毒、除寒，預防感冒。
2、糖薑茶飲用
感冒多爲外感風寒，頭痛、鼻塞、流鼻涕、關節疼痛，怕冷、怕發熱等症狀。紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯喝，每天1~2次，不僅溫暖，還具有預防感冒的功能。
3、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每天的鹽量控制在5克以內，對預防感冒有很大好處。
4、沖洗蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，激發人體免疫功能，每天早晚沖洗2次，有效治療感冒和預防其他病毒性疾病。
5、搓手
由於手拇指根部（醫學上稱大魚際）肌肉豐富，在伸手掌時，明顯凸起，佔手掌大面積。大魚與呼吸器官密切相關。每天摩擦，有助於改善容易感冒的體質。其方法是擦雙手大魚，直到搓熱。
摩擦法就像用雙手摩擦花生米皮一樣。一隻手固定，轉動另一隻手的大魚際，雙手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
6、按摩鼻翼
雙手微握拳，用彎曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每天上午和按摩15-30次，以局部紅、熱爲度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的定向擺動，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
7、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩涌泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
8、鍼灸療法
我國鍼灸對感冒有很好的療效。感冒的時候，可以儘快去鍼灸，減輕鼻塞、頭痛，使增高的體溫通過晝夜恢復正常。鍼灸通過經絡調節作用，增強體內免疫功能，療效可靠。治療感冒的有效穴位有上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每天一次，一般2~3次就能痊癒。
9、冷水洗臉
這種方法一般從夏天開始，秋冬不停，提高適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。
秋天，天氣涼爽，早晚溫差大，是容易感冒的季節，必須預防感冒。主要方法如下:
1、加強自我保護:
感冒病毒多由上呼吸道粘膜侵入，提高鼻粘膜防禦能力，及時把握天氣變化，根據天氣防寒。在感冒疫情期間，儘量少去人口密集的地方，勤洗手。身體有點不舒服，輕度口乾，鼻塞時立即吃藥，多喝水，注意保溫和休息，病情立即好轉。
2、室內通風：
注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鐘;如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3、合理飲食：
大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。秋季氣候乾燥，因此秋末冬初可適當服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤燥。
4、藥物預防：
1)流感期間，可用貫衆10克，板藍根或大青葉12克，生甘草3克煎服，每天
一副。
2)在感冒流行季節時，注射免疫球蛋白或感冒多價疫苗，預防感染性疾病的發生。
3)因免疫力下降經常感冒者，可在醫生的指導下應用轉移因子，胸腺肽，核酪、人蔘蜂王漿、花粉等藥物。
5、簡易預防感冒的方法：
1)冷水洗臉：
熱水泡足法：每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力。
2)、鹽水漱口:
每天早晚，飯後用淡鹽水漱口，去除口腔病原菌。在流感疫情的
3)食醋燻蒸法，可以將陳醋加熱，關上門窗，隔一段時間在房間裏燻蒸一次，有效消除感冒等病毒。
4)喝薑茶法:
晚上睡覺前，用蘿蔔加醋煮湯，用生薑、糖適量煮茶，有防止感冒的效果。
5)醋聞法:
準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞，醒來，提高免疫力，有效預防感冒。
6)體育健身法:
秋冬季節在室外適度散步、打球、練習、練習拳擊、練習劍，提高身體防寒能力，防止感冒。
