大雪節氣來臨，氣溫急劇下降，對人體產生非常大的影響:血壓、氣管、胃腸等因天氣寒冷而變化。此時，需要預防中風、心臟病、消化道潰瘍。接下來，讓我們來看看如何預防這三種多發病。
一、預防心臟病
包括心絞痛、心肌梗塞等。隆冬季節和冬末初春是急性肌梗塞的兩個發病高峯期，其原因除了氣溫低刺激人體交感神經外，還會引起血管收縮，寒冷還會增加血中纖維蛋白原含量，血液粘稠度增高，容易導致血栓形成堵塞冠狀血管。此外，病變的冠狀動脈對冷刺激特別敏感，遇冷收縮，甚至使血管閉塞，導致心肌缺血缺氧，誘發心絞痛，重者發生心肌梗塞。因此，老年人應重視防寒保暖，根據天氣變化隨時增添衣服、被褥，以防寒冷侵襲還要定期進行心血管系統體檢，在醫生指導下選用溶栓、降脂、擴血管和防心肌缺血、缺氧藥物。
二、防中風
對於血管彈性差的人，氣溫急劇變化會帶來血壓波動，引發中風。寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多，導致全身血管收縮。同時，氣溫較低時，人體排汗減少，血容量相對增多，這些原因都可使血壓升高，促發腦溢血。因此，首先要重視治療高血壓、冠心病、糖尿病、動脈硬化等原發性疾病，其次要注意發現中風前兆，如突發眩暈、劇烈頭痛、視力不清、肢體麻木等。
三、防消化道潰瘍
此時，由於寒冷刺激人的神經系統興奮性提高，控制內臟的植物神經處於緊張狀態，在副交感神經的反射作用下，胃腸凋零功能紊亂，胃酸分泌增多，刺激胃粘膜和潰瘍面，胃痙攣性收縮因此，要注意胃的保溫和飲食的調養，日常飲食最好是溫柔的淡素，容易消化，減少飲食，定期定量，避免生冷，戒菸戒酒，也可以服用溫暖胃脾的中藥。
