羊肉湯的功效，一碗羊肉湯可以給冬天帶來溫暖，非常適合養生！那麼這種羊肉湯怎麼做呢？養生滋補羊肉湯有哪些做法？讓我們和小編一起看看！羊肉湯是很多人的養生滋補選擇，那麼滋補羊肉湯有哪些食譜呢？羊肉湯怎麼做好？小編整理了三種做法，所以我們不妨一起學習。當歸生薑羊肉湯原料:當歸9克，川芎3克，熟地黃5克，薑片20克，羊肉100克，鹽和米酒適量。
做法:1。將藥材和薑片煮30分鐘，過濾取湯備用。
2.將羊肉洗淨，切成塊，煮沸，切斷。備用，將羊肉放入電鍋和剛煮好的藥湯中燉。將2杯水放入外鍋，待電鍋跳起，根據個人口味加入鹽和米酒調味。
補血羊肉湯材料：山藥25克.當歸15克.黃精15克.羊肉90克.鹽適量。
做法:1。羊肉洗淨，燙一下除血液和腥味。
2.將藥材放入鍋中，加入適量水煮至沸騰，加入羊肉；煮熟後，加鹽調味。
功效:山藥滋腎益胃，固精養陰，補而不滯，不熱不燥。
被譽爲血家百病此藥通的當歸婦科聖藥，具有養血、補血、活血的功效。
三、蘿蔔羊肉湯材料:熟羊肉300克，蘿蔔200克，生薑、香菜、精鹽、胡椒粉、醋各適量。
做法:1。將熟羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊。
將蘿蔔洗淨，切成3釐米見方的小塊。
將香菜洗淨，切成段。
三、將羊肉.生薑.精鹽放入鍋中，加入適量水，旺火燒開後，改小火煮至羊肉熟爛，再加入蘿蔔塊煮熟，加入香菜段.胡椒粉.醋攪拌均勻。
營養效果羊肉湯腎虛所致陽痿.早泄.婦女冷等對心脾氣虛所致的心悸.氣短.疲勞、失眠、血虛冷凝引起的脈管炎有輔助治療作用。
還能增強身體的抵抗力，對病後體弱、貧血、產後氣血兩虛、腎虛陽痿每個人都有很大的好處。
羊肉湯是冬季補品中的美味之一。它不僅營養豐富，而且具有很高的藥用價值。經常食用可以溫暖溫暖，補益氣血，強身健體。
常言道：藥補不如食補，食補不如湯補那麼羊肉湯既好吃，又好吃，兼有食補.藥補之功。
羊肉相剋食品羊肉+南瓜:兩補同時，腸胃氣滯。
羊肉+豌豆苗:容易出現黃疸和腳氣病。
羊肉+南瓜子:可能引起腹脹。胸悶等症。
羊肉+半夏:一起吃會影響營養物質的吸收。
羊肉+醋:羊肉熱，功能益氣補虛；醋含有蛋白質、糖、維生素、醋酸和各種有機酸，性酸溫，消腫活血，應與冷食配合，不適合羊肉。
