菊花是名貴的觀賞植物，它有上千個品種，在中國已經有幾千年的栽培歷史，菊花不但擁有美麗的外表，它的藥用價值與食用功效都特別出色，下面本站小編帶來：菊花的作用和好處 喝菊花茶有什麼功效。
1、預防高血壓
預防高血壓是菊花最重要的功效，因爲菊花能讓人體力冠狀動脈擴張，並能淨化血液，降低血液粘稠度，而且能營養心肌，提高心肌收縮功能，它能讓人類血壓保持穩定正常狀態，對中老年高發的高血壓有特別明顯預防作用。
2、清肝明目
菊花是一種能入乾淨的中藥材，它能提高人類肝臟功能，並能防止人類因肝功能減退而導致視力下降，另外它還能清熱解毒，對人類經常出現的目赤腫痛和眼睛疲勞以及視物不清等症都有一定緩解作用，在需要時可把菊花煮水後直接清洗眼睛。
3、提神醒腦
菊花中含有豐富菊花幹，它能提高毛細血管通透性並能營養神經元，人們用它泡水喝，能儘快把菊花幹吸收和利用，能讓人類神經保持興奮，它對人類的精神萎靡和身體疲勞都有良好調理作用，能讓人類大腦保持清醒，活躍狀態。
1、人們吃菊花能吸收豐富營養，它不但能讓人體吸收豐富黃酮類化合物，還能吸收一些菊花苷和膽鹼，以及張老龍腦，還有芹菜素等多種對人體有益的營養成分，這些營養被人體吸收後，能提高身體各器官功能，並能增強人體抗氧化能力。人們經常吃菊花還能保護眼睛，也能滋養細嫩肌膚，並能延緩身體衰老。
2、提高身體抗輻射能力也是人們吃菊花的重要好處，它能阻止電磁輻射對人體產生傷害，並能調節人體免疫系統，能讓人體自身抗輻射能力明顯增強。
菊花茶常常被人們視爲夏天消暑、清熱解毒的利器，然而菊花茶還有其他的功效和作用，對於喉嚨發炎、口腔潰瘍等有一定的治療的效果。
菊花可以清肝明目，但是性味偏寒，常常需要用眼和加班的白領人士、學生們，可以適量的飲用菊花茶，能有效的消退眼睛疲勞、明目養神。孕婦、寒性體質的人都不太適合飲用菊花茶。
以上就是菊花的作用和好處 喝菊花茶有什麼功效。更多內容請繼續關注小編。
