現在的人比較追求養生，都會看看這個水果究竟適不適合孩子吃，那麼桃子寶寶可以吃嗎，孩子吃了之後身體會不舒服嗎，本站小編就來說說吧。
很多家長問孩子能不能吃桃子，有的以爲桃子是寒涼的。可以很明確的告訴大家，桃子是溫熱的水果，一點也不寒涼。
孩子是“虛寒之體”，先天的脾常不足，溫熱補虛寒，夏季陽氣生髮，跑到體表，臟腑其實是在虛寒狀態下的，這個時候反而應該給孩子一些溫熱的食物來溫養脾陽。所以桃子是很適合孩子的體質特點的。
桃子性溫，但又不像榴蓮、荔枝的熱性強。如果脾胃能力相對弱一些的孩子，或者家長擔心孩子吃榴蓮、荔枝太熱氣，就可以給孩子吃些桃子，慢慢溫補。
桃子能生津，但同時也就容易生溼。再加上其溫熱的特性，就會容易有溼熱。
怎麼避免溼熱的問題呢?如果孩子脾胃好，運化水溼就會成爲津液，補充機體;如果脾胃不好就會形成水溼停滯在體內，積鬱化熱，成爲溼熱。所以是生溼還是生津，關鍵是在於孩子的脾胃。
給孩子吃桃子，生津不生溼的方法：孩子舌苔乾淨，消化好的時候吃。如果舌苔厚膩，就不能給孩子吃桃子，否則本身已經積滯，再吃溫熱的食物，很容易就會加重溼熱的情況。
懂得了這個方法， 就可以放心大膽的給孩子多吃些桃子了，因爲桃子的好處是非常多的。
