嬰兒長到6個月，開始添加補充劑，但在添加補充劑的途中，很多監護人進入了各種各樣的誤解。現在讓我們來數一下常見的錯誤。看看你犯了什麼
輔食吃飽了，奶少吃點沒事吧？
添加補充劑後，嬰兒的牛奶量也下降了，以吃補充劑爲中心，牛奶一天只吃一兩次，牛奶也停止了。父母認爲補充食物可以吃飽，米糊等，嬰兒也很喜歡，可以吃大碗，吃飽就行了，奶少也沒關係。那麼，真的是這樣嗎？
實際上，對於1歲前的幼兒來說，適當的飲食結構以牛奶爲主，4~6個月後開始添加補充劑的嘗試、適應期間，嬰兒在保證每天800~1000毫升牛奶量的基礎上，可以從1~2勺少量添加補充劑。隨着嬰兒的成長，胃容量逐漸增大，7~9月齡，在保證每天奶量800毫升的基礎上，補充劑每天增加到1~2餐。10-12月齡，在保證每天奶量600-800毫升的基礎上，補充劑可以增加到2-3餐。一般來說，1歲前嬰兒的飲食以牛奶爲主，對嬰兒補充劑量的把握儘量控制在不影響牛奶量的基礎上追加。
牙齒還沒萌，不能吃肉消化嗎？
當問及寶寶輔食中肉類的添加情況時，有些家長是一臉懵：這麼小，牙齒都還沒長出來（或牙齒都還沒長几顆），就可以吃肉了？可以消化得了嗎？
很多家長都知道，嬰兒的第一個補充食品是強化鐵的米粉，是否添加肉類，從什麼時候開始添加，但不太瞭解。其實，在補充食品中引進肉類，不僅可以爲嬰兒提供豐富的優質蛋白質、脂肪、鐵、鋅、維生素a和b族維生素，還可以提供精製穀類和水果不足的營養素，促進嬰兒的生長髮育，對預防嬰兒缺鐵性貧血等也有重要的作用。那麼，什麼時候開始加肉比較合適呢？
實際上，這取決於嬰兒的發育狀況，但很多嬰兒在7月齡左右，胃腸發育成可以消化肉類。一般來說，嬰兒嘗試米糊一週後，父母可以慢慢嘗試肉、菜、水果。但是，由於嬰兒的咀嚼能力和胃腸功能最初並不完善，因此後續練習需要逐漸提高。因此，最初給嬰兒吃肉的時候，先從少量、泥漿狀開始，然後慢慢變成細粒狀、塊狀，量也要根據嬰兒的月齡和成長狀況適當調整，逐漸進行。
另外，需要提醒注意的是，雞蛋和某些肉類，如魚、蝦、蟹等，有的寶寶進食後可能會出現過敏反應。因此，第一次嘗試這樣的食物時，建議每天上午追加，連續吃3~5天，在此期間仔細觀察。如果皮疹、嘔吐、腹瀉等食物沒有耐受性和過敏性，可以繼續食用，否則建議暫停食用。
營養都在湯裏，喝湯=吃肉？
廣東地區最喜歡煮美味的湯，很多家長認爲湯水的東西，嬰兒容易吃，而且肉在湯裏煮後，營養在湯裏，喝湯等於吃肉，所以經常煮湯給嬰兒喝。那麼，喝湯真的適合作爲嬰兒的輔食嗎？
實際上，湯的主要成分是水和湯的肉滲出的脂肪和布丁，蛋白質的含量遠低於肉，無論煮多久，湯的營養都比不上湯的肉，喝湯的目的主要是獲得美味的味道，而不是營養的角度。對於處於成長髮育階段的嬰兒來說，長期喝湯不吃肉，喝這麼低營養密度的湯，滿足他們的小胃，不僅得不到他們成長髮育所需的充分營養，還影響嬰兒吃其他東西，長期以來容易影響嬰兒的體格發育。因此，不太推薦給嬰兒喝湯。特別是一歲以內的嬰兒，不適合經常喝湯。母親給嬰兒做肉湯的話，不僅僅是喝湯，還是多吃肉比較好。
白粥容易消化，可以作爲主要輔食嗎？
白粥清淡易消化，很多母親把它作爲嬰兒的主要輔食。但實際上，嬰兒處於生長髮育階段，對能源和營養素的需求比成年人高，白粥的營養密度非常低，澱粉和少量蛋白質不僅是水，白粥也容易產生飽腹感，大碗白粥下降，嬰兒下次吃牛奶的地方很可能不能吃牛奶。長期以來，白粥作爲主要補充食品，不能滿足嬰兒的生長髮育需求，影響嬰兒的體格發育，甚至智力發育。
白粥作爲嬰兒的主要輔食。母親偶爾想給想給嬰兒吃粥的話，爲了提高這種粥的營養密度，可以在粥中加入料理。
自榨果汁純天然，寶寶多喝點？
有些母親認爲自己榨的果汁是純天然的，零添加，與泥狀、塊狀的水果相比，容易讓嬰兒吃，所以自己榨的果汁也成爲母親喜歡的補充食品之一。那麼，果汁真的也適合經常給寶寶喝嗎？
事實上，果汁不能代替新鮮水果，因爲果汁製成後，大多數維生素都被保留，但食物纖維和抗氧化植物聚苯乙烯丟失，果汁產品的糖含量高於新鮮水果的幾倍，經常喝果汁可以增加糖尿病和肥胖等慢性病的風險。因此，也不建議父母經常給他們的孩子喝果汁。最好直接嘗試水果泥和水果片。
補充食好吃，寶寶不能吃嗎？
嬰兒6個月開始添加補充劑後，很多家長開始困惑:嬰兒補充劑中沒有必要添加調味料嗎？有些家長果斷地給嬰兒的補充食品調味。不加鹽，不加糖，沒有味道的補充食品，嬰兒想試試嗎？那麼，嬰兒的補充食品需要添加調味料嗎？
其實，太早添加調味品的輔食，不僅會讓寶寶從小就養成“重口味”的飲食習慣，而且容易加重寶寶的腎臟負擔。此外，高鹽、高糖飲食等重口味飲食也將增加未來高血壓、高血糖、肥胖等疾病的風險。因此，建議一歲以內嬰兒的輔食以原味爲中心。
