一週歲的寶寶的乳牙慢慢長齊了，咀嚼功能也在慢慢增強，此時的飲食可以從乳類食物逐漸過渡到吃飯爲主。而在給一歲寶寶製作營養餐時，下面這些食譜或許可以幫到你。
食譜一：雞血豆腐湯
材料準備：雞蛋、豆腐、雞血、黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔
做法
1、豆腐和雞血切條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切絲；
2、鍋中入熬製鮮湯，放入準備好的材料，燒開；
3、加入適量醬油、精鹽、料酒，水澱粉勾薄芡；
4、倒入雞蛋液，加上香油和蔥花即可出鍋。
食譜二：蝦仁菜湯麪
材料準備：龍鬚麪、熟蝦仁、青菜心、適量高湯、熬熟植物油
做法：
1、龍鬚麪切小段，鍋中放入涼水燒開，並將面煮熟，撈出備用；
2、蝦仁切碎，用開水將青菜燙熟後切碎備用；
將麪條、青菜以及蝦仁放入高湯中大火煮開，然後轉爲小火再煮，直到麪條煮爛，最後加上適量植物油煮一兩分鐘即可。
食譜三：魚肉鬆粥
材料準備：大米、魚肉鬆、菜
做法：
1、將大米洗乾淨，並用開水浸泡1小時，浸泡後放入鍋中用大火燒開，然後轉爲小火熬製成濃稠狀；
2、菠菜洗乾淨用開水燙熟，切碎並放入粥中；
3、將魚肉鬆、鹽加入粥中小火煮熟即可。
