腹痛對於大家來說並不陌生，而在出現了腹痛的情況後，會嚴重影響寶寶的正常生活。但是，很多朋友們對腹痛並不是很瞭解，出現了症狀後卻措手不及。那麼，9歲兒童腹脹腹痛怎麼辦？
1、在吃飯的時候，儘量讓寶寶少吃不易消化的食物，這樣會很容易給腸胃部帶來大量的氣體，造成胃部腹脹，從而引起疼痛。
2、炒豆、硬煎餅等一些比較硬的食物，如果吃了在胃腸裏滯留的時間會很長，可能引起更多的氣體，從而發生腹脹的症狀。
3、在生活中要改變狼吞虎嚥的飲食習慣，如果進食很快，或者在街上邊走邊吃，很容易進入太多空氣，引起腹脹，從而也會導致疼痛的現象。
4、焦躁、憂慮、悲傷等一些不好的情緒，儘量要減少。因爲不好的心情，很容易給消化功能減弱，能夠刺激胃部帶來的胃酸。
5、患者要每天不斷的堅持適量的戶外運動，不能能夠克服不好的情緒，也能夠使消化系統快速的恢復正常功能。
當兒童出現腹痛腹脹的症狀時，家長要及時找出原因，並且更好的找到治療方法。按照以上的方法進行可以有更好的緩解，並且能夠使你的消化系統能夠快速疏通。
