很多家長都有這樣的疑惑，孩子在青春期時期突然就變黑了，也就14歲左右的時候，於是就很擔心這種突如其來的變化會有什麼不好的影響，那麼，14歲的小孩爲什麼突然變黑了？
孩子皮膚黑的原因一般有兩個，一個是父母遺傳的，另一個是後天造成的，14歲的孩子如果之前皮膚比較白，但突然短時間內變黑，這種情況一般是後天造成的。主要包括外出的防曬是否做到位了、食營養是否均衡，如果近期孩子沒有防曬但長時間接觸到了外面的紫外線，也是會突然變黑的，這種情況不用擔心，需要一段時間就會慢慢變白了。
另一種情況就是孩子營養跟不上，14歲的孩子正處於生長髮育的關鍵時期，家長可以選擇給孩子多吃一些雞蛋、瘦肉、魚肉、牛肉等富含蛋白質的食物，這些食物不僅能夠補充孩子所需要的營養，還能幫助皮膚變白，變得更加細膩。
另外，突然變黑了這種情況還要看是局部變黑還是整體，如果是局部變黑，則要看看是否是因爲用藥造成的，如果皮膚呈現的是整體變黑，就有可能是紫外線曬黑的，如果家長還是比較擔心，可以去醫院掛個皮膚科看看。
