都知道兒童的抵抗力和免疫力比成人弱得多。這是許多成年人特別擔心兒童健康的主要原因。有時甚至不知道兒童患的是什麼樣的虛症，甚至不知道脾胃的情況，也不知道如何處理。那麼，小兒脾胃虛弱怎麼調理？
1.日常飲食
如果是內冷的兒童，那麼就要養成吃熱飲、不直接喝冷水、同時不要養成喝太多酸奶的好習慣，這樣可以有效防止腸道酸鹼平衡被打破。此外，兒童應該在日常生活中多吃山藥或芋頭，少吃生冷油膩的食物。
如果是火氣大的兒童，應該每天少吃些油炸和辛辣食物，但應多吃海帶、胡蘿蔔、南瓜和其他食物。此外，爸爸媽媽們應選擇具有清熱消食功效的食物作爲日常飲食。
2.脊椎按摩療法
母親握緊了中指、無名指和兩隻手的小拇指成拳頭形狀，然後食指半彎，拇指伸出，然後捏緊兒童背部的皮膚。按照自上而下的順序，然後重複一兩次，可以有效調節兒童的胃腸功能，使體內經絡得到有效疏通，使身體的血液循環更加順暢，這樣兒童的身體抵抗力就會自然提高，達到治病的目的。
