對現代人來說，失眠是一種常見的疾病，有很多方法可以治療失眠，許多人會服用安眠藥來迅速擺脫失眠。醫療保健專家認爲，雖然安眠藥可以讓你儘快入睡，但服用安眠藥會對身體造成傷害。最近，一些專家發現，過量服用安眠藥可能會導致死亡。下面詳細介紹了這項研究。
據報道，吃安眠藥換一晚上睡個好覺可能要付出代價。專家甚至提醒說，長期危害可能更大。研究顯示長期服用安眠藥的人比不服用安眠藥的人，早亡的機率會增加1/3。這個數字考慮了影響壽命的其他因素，如社會地位、吸菸、酗酒等。最重要的是，這項研究沒有區分大量服用和偶爾服用的患者。研究者稱:"這些藥物不是糖果，服用一定有害。"然而，英國專家質疑加拿大的研究是否高估了風險。他們強調，由於安眠藥的地位不尋常，醫生應該謹慎開放。
報告稱，專家分析了12000名加拿大人的健康數據。服用安眠藥和抗抑鬱藥的人死亡風險明顯高於其他因素相同的人。從抗組胺到強效處方藥，這些藥物種類繁多。專家發現，安眠藥在考慮酒精、菸草、健康、運動水平和抑鬱症後，死亡風險增加了36%。服用安眠藥的人似乎容易患各種疾病，包括寄生蟲病、癌症等。
專家寫道，這項可怕的研究結果可能有幾個解釋。
她說，安眠藥和抗抑鬱藥影響反應速度和協調性，增加摔倒的可能性。這些藥物還可能抑制呼吸系統，加重睡眠中的呼吸症狀，特別是對有心臟問題的患者。此外，它們還可能影響大腦的判斷力和情緒，增加自我傷害的風險。專家建議醫生應該給患者更多的認知行爲治療建議，而不僅僅是安眠藥。
研究表明，如果一個人經常服用安眠藥，就有死亡的風險，這是一個真實的案例。因此，如果你有失眠，你不應該首先使用藥物。有很多方法可以治療失眠，比如運動和飲食療法，它們可以幫助你改善失眠和睡眠質量。爲了健康，請仔細選擇安眠藥。
