孩子不能吃得太乾,給孩子多喝水,這樣孩子就不那麼容易便祕了。每個孩子出生後,都可能有一些疾病,特別是一些常見的兒科疾病,如兒童便祕,發生後,兒童排便困難,一定特別不舒服,那麼,如何治療兒童便祕呢?
1.中醫治療便祕的重點是理氣、軟堅散結的藥物的應用。常用的有木香、厚朴等,桃仁、郁李仁等堅果類藥物也常用。在藥物治療的同時,兒童可以通過鍼灸和按摩進行輔助治療,效果會更快。
2.治療便祕可以從飲食開始,應該吃富含粗纖維的蔬菜和水果,多喝水和飲料。多吃富含B族維生素和溼潤腸道的食物,如粗粒、蜂蜜等,適當增加烹飪油。
3.按摩兒童腹部,促進胃腸蠕動,改善兒童便祕症狀,養成定期排便的良好習慣。
建議改善兒童便祕的食療方法
柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。
做法:將芝麻炒香研末備用,先將柏仁水煎取汁,加米煮粥,待煮時加入芝麻,再煮一兩次,每天1劑,連續3-5天。
營養:可養陰潤腸通便。適用於腸燥便祕。
豬肺粥
材料:豬肺100克,米50克,調味品適量。
做法:將豬肺洗淨,加入適量水煮至豬肺7成熟,取出切丁,洗淨米飯,加入豬肺湯、豬肺丁、清水煮粥。煮熟後,加入蔥、姜、椒、鹽、料酒等。,然後煮一兩個,每天煮一劑。
營養:健肺補肺。適用於咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。脾肺缺乏引起的。
酥蜜粥
材料:30克酥油和蜂蜜,100克米飯。
做法:將大米洗淨,煮粥,煮熟時加入蜂蜜、酥油,再煮一兩次,每天1劑,連續3-5天。
營養:能補氣補血,潤腸通便。適用於氣血不足、腸燥便祕、大便乾燥困難。
芝麻杏仁糊
營養:養血潤燥。適用於血虛便祕。
做法:將前三種味道浸泡後磨成糊狀備用,用當歸水煎取汁,加入藥糊、白糖,煮熟服用,每天1劑,連續5天。
配料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,當歸10克,白糖適量。