蜂蜜可以用來治療便祕。喝了之後會有潤腸通便的效果，自然會解決便祕的問題。而且蜂蜜還可以殺菌，治療皮膚損傷和失眠。當你經常感到失眠時，你可以喝一些蜂蜜來安神助眠，讓人更快入睡。
蜂蜜能改善血液成分，促進心腦血管功能，所以經常服用對心血管患者非常有益
蜂蜜能維持肝臟，促進肝細胞再生，抑制脂肪肝的形成
吃蜂蜜可以快速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力
蜂蜜也有殺菌作用，經常吃蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，而且對口腔有殺菌作用
蜂蜜可以治療中度皮膚損傷，尤其是燙傷。當蜂蜜被用作皮膚創傷敷料時，細菌無法生長
失眠的人每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水)，可以加快入睡速度
蜂蜜還能潤腸通便(只要是天然老練的真蜂蜜，就有潤腸通便的效果)
美容功效
1.蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)
取新鮮黃瓜汁，加入適量奶粉和蜂蜜，將風油精華液滴均勻，20~30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨，切片直接貼在臉上，具有保溼、美白、除皺的作用。
2.蜂蜜珍珠粉面膜
準備一個乾淨的小瓶子，倒入一半以上的珍珠粉，然後慢慢倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒太多的蜂蜜，調整成糊狀。所以面具就做好了。
使用前，用溫水洗臉，然後用小棉籤蘸面膜均勻塗在臉上，不要太厚，薄層，30分鐘後洗掉，可以使臉光滑有光澤。
3.紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)
方法:將一小杯紅酒加入2~3勺槐花蜂蜜，調整至濃稠狀態，均勻塗抹在臉上，八分鐘後用溫水洗淨。
紅酒中的酒酸是果酸，能促進角質代謝，淡化色素，使皮膚更白更光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的作用。
