大便便祕通常在生活中容易發生多種原因，是常見的疾病症狀，治療不困難，生活中也有自己調整治療的目的，但也有發作因素嚴重的便祕，需要正確診斷進行目的治療。針對便祕的治療和緩解方法等問題，廣東省中醫院珠海醫院住院醫生趙金龍爲我們解答。
便祕該怎麼治療？
便祕治療需要制定綜合治療計劃，包括日常生活、飲食療法、體育鍛煉和藥物配合。便祕的治療不能濫用通便藥物，但難治的便祕以藥物爲主。藥物治療分爲幾類，包括膨鬆劑、滲透藥、鹽類刺激性腹瀉藥、促進力藥、潤滑劑等。
兒童便祕需要外科嗎？
兒童便祕還是需要去外科看看，這主要是排除有無腸道畸形，如果有先天性腸道畸形，就需要做手術治療。喝酸奶可以降低腸道的ph值，而酸性環境會刺激腸道蠕動，從而緩解便祕。但是，這種效果在老年人中很突出，每天喝三杯的效果明顯優於喝兩杯的效果，兩杯的效果優於一杯的效果，呈現出劑量反應關係。
如何正確揉肚子緩解便祕？
揉肚子緩解便祕需要正確的方法。揉肚子相當於腹部按摩，對便祕有輔助作用。揉腹時，要注意沿着結腸順時針的方向進行，一般直徑在20釐米以上，腹部按摩也可以配合穴位按摩，效果更好。此外，患者可在家進行腹部按摩，早晚各一次，每次10-15分鐘左右。
便祕通常在排除腸道畸形等嚴重問題的情況下進行藥物保守治療。症狀不嚴重的情況下，可以根據發作原因相對控制發病因素，抑制發病，達到逐漸恢復正常功能的目的，也可以通過按摩、調節腸道環境等輔助手段加快便祕治療。
