兒童是需要得到媽媽細心關注的一個人羣。兒童的身體狀況影響着媽媽的心情，媽媽們總是期盼寶寶可以健康快樂成長，但是有的時候，寶寶卻會非常容易出現問題，比如便祕，那麼，如何緩解兒童便祕呢？
1. 腹部按摩。寶寶便祕，媽媽可以選擇使用手掌對寶寶的腹部進行必要的按摩。按摩可以促進腸胃的蠕動，能夠使得腸道內的大便向下移動，能夠促進寶寶便祕的改善。按摩每次10分鐘，每天按摩多次，對改善寶寶便祕非常有好處。
2. 喝金銀花露。金銀花露其實就是金銀花的蒸餾水。這種東西味道甘醇，寶寶很喜歡喝，而且喝了之後很容易使得寶寶的上火症狀得到緩解，那麼便祕自然就會得到解決。如果家裏的寶寶便祕，那麼適當喝一些金銀花露非常有好處。
3. 開塞露肥皂條法。如果寶寶出現了便祕，那麼可以去藥店購買開塞露給寶寶擠入肛門內，這樣可以讓寶寶的便祕得到緩解。如果不喜歡使用開塞露，那麼可以選擇使用肥皂條，加肥皂弄成長條狀，塞入寶寶的肛門，可以緩解便祕。
4. 食用益生菌。益生菌是一種有益菌，可以起到維護寶寶腸道內菌羣正常的作用。益生菌可以保護腸道黏膜，去除腸道內的有害菌，使寶寶的腸胃保持健康，另外，益生菌對營養的吸收和消化有促進作用，對緩解便祕非常有好處。
