平時生活上一定要養成良好的習慣，特別是飲食方面，不然容易出現便祕。便祕疾病看起來能很好的治療，但是卻很多人忽視了便祕的危害，長期不治療很可能會引起肛腸疾病，下面具體介紹便祕的危害有哪些。
中醫認爲便祕的危害主要有以下幾點，如有便祕病，應及時調整飲食習慣，多喝水通腸胃，避免時間長，病情惡化。
1、引起肛腸疾病。
便祕時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛腸疾病。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、腸胃神經功能紊亂。
便祕時，糞便積存，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂，食慾不振，腹部膨脹，嘎嘎呼吸，口苦，肛門排氣多等表現。
3、形成糞潰瘍。
較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
4、患結腸癌。
便祕可能導致腸內致癌物長期無法排除，資料顯示，嚴重便祕者約10%患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病的發作。
臨牀上關於因便祕而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛、心肌梗塞發作、腦出血、中風猝死等。
6、引起性生活障礙。
這是因爲每次排便時間長，直腸疲勞、肛門收縮過緊、骨盆底部痙攣性收縮，不射精或性慾減退，性生活沒有高潮等。
便祕在生活中很常見，不注意飲食就會便祕。因此，不要忽視便祕的危害。隨着時間的推移，身體會非常不舒服，不能及時通便，內分泌會失調，新陳代謝會停止，人體會處於負面狀態，這會影響我們的健康。
