吃藍莓可以預防結腸癌

吃藍莓可以預防結腸癌，結腸癌發病後可怕，預防結腸癌，預防結腸癌吃藍莓是個好選擇。介紹如何吃藍莓預防結腸癌。

藍莓可以延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被視爲超級水果。最近的研究給超級水果增加了美稱，多吃藍莓或喝藍莓汁有助於預防結腸癌的發生。

研究發現，藍莓之所以能夠起到這樣的作用，是因爲藍莓等水果中含有一種自然化合物，叫做紫檀芪，利於防止癌症前期對身體造成傷害。紫檀芪是抗氧化劑和抗炎劑，無論是藍莓還是黑莓都存在。