鈣食品能預防腸癌
補鈣不僅能改善骨質疏鬆症，還能預防腸癌的發生。這個結論不是空穴來風，紐約斯隆凱特林癌症中心的人對結腸癌、直腸癌的高危人羣進行了調查，意識到飲食補充鈣2~3個月，腸道細胞分裂速度減慢，腸癌的發生減少。
與此相對，鈣可以吸收和結合腸道脂肪酸、膽汁酸等致癌物質的鈣也影響細胞的生化反應，控制細胞的生長，起到預防腸道腫瘤的作用。另外，每天從飲食中攝取412毫克以上的鈣，從補鈣產品中攝取至少800毫克的鈣的女性，風險降低了46%。因此，可以說適量補鈣，在一定程度上可抵禦腸癌發生。
