缺乏休息，過度使用眼睛，長期盯着電腦和手機屏幕，加劇了手機和電腦屏幕的放射線刺激眼角膜，引起眼角疼痛。還有結膜炎、角膜炎、鞏膜炎等眼部感染，會導致視力下降，眼睛疼痛。眼睛疼的時候，用消炎的眼藥水，注意休息。如果不能緩解，建議去正規眼科醫院及時治療。
看手機眼睛疼痛的真正原因
1、人們在看手機的時候，集中注意力的時候，眨眼的動作會逐漸減少，手機產生的輻射會損傷眼睛的淚膜，時間長了會導致乾眼症和角膜上皮缺損。
2、玩電子遊戲時，由於屏幕內容頻繁跳躍，眼睛容易處於工作狀態。隨着時間的推移，眼內肌和眼外肌無法休息，視疲勞的症狀非常明顯。
3、有青光眼高風險的人，長時間玩手機和電子產品會誘發青光眼。
看手機眼睛疼怎麼辦
長時間玩手機，專注於手機屏幕，明顯減少眨眼次數。眼淚蒸發過多會導致眼睛疲勞和乾燥。眼睛疼，乾燥，異物感，灼熱感，瘙癢感。首先，有必要克服長期頻繁使用手機的問題。玩了30分鐘的手機，出去看，休息10分鐘。熱敷也可以一天兩次，每次10分鐘。在專家的指導下使用眼藥水，滋潤眼睛，提高眼睛的舒適度。還要注意多吃水果蔬菜，補充維生素。
