糖尿病是高發病，患者多爲中老年人和肥胖患者，患病後出現許多不良症狀，對健康影響較大。早期糖尿病也有很多症狀，常見的是皮膚瘙癢、脫髮，患者也經常喝水，排尿次數也增加，食慾旺盛，但體重下降，患病後患者應好好治療，注意飲食，早期糖尿病患者應制定飲食食譜，對健康更好。
早期糖尿病飲食特別注意，飲食不當病情惡化，不利於健康，應多吃有助於病情的食物。患者可以喝些山藥小麥粥的，做法就是把小麥和淮山藥，粳米一起燉煮，主要煮爛煮熟，早期糖尿病飲用後可以幫助養心潤肺，止渴除煩的，而且小麥屬於高纖維的食物，可以幫助患者降低血糖；五穀雜糧粥也可以喝些的，可以把玉米粒和綠豆煮，然後加入大米，小米，最後放入燕麥片，青菜葉，患者吃了惡意清肺去燥，降低血脂血糖的，對患者身體很好，這些可以在早上的時候喝。
早期糖尿病患者的午餐可以吃有利於病情的食物，如素燒冬瓜，做法簡單，把冬瓜切成塊炒，半熟時加水、香菜等，完成後可以吃，有助於消脂，利尿作用也好的苦瓜燉豆腐也適合患者吃，炒苦瓜片加湯，加豆腐煮
晚飯時早期糖尿病患者可以喝淮山黃芪茶，用淮山和黃芪煎水喝，可以增強患者的身體抵抗力，減輕水腫，減輕氣體健脾的豬胰煮山藥患者也可以吃，用豬胰和山藥煮湯喝，有健脾益肺，滋潤補腎的作用山藥米粥晚飯時也可以喝，清淡消化，患者口渴時也可以喝，對病情好，有利於治療。
早期糖尿病患者的飲食食譜很多，可以根據自己的病情選擇合適的食譜，更好地補充營養。早飯時可以喝山藥米粥、五穀雜糧粥、午飯時可以吃素煮冬瓜、苦瓜燉豆腐、晚飯時也可以吃豬胰煮山藥、山藥米粥等，有效降低患者血糖值，有助於病情。
