孕期糖尿病屬於高危孕期疾病，影響媽媽和胎寶寶的健康。妊娠期糖尿病的治療主要是將妊娠母親的血糖控制在正常範圍內，患妊娠期糖尿病後應如何控制飲食？
妊娠糖尿病有什麼影響？
1、妊娠糖尿病或嬰兒低血糖黃疸等
母親患糖尿病對胎兒、新生兒發育全過程產生多方面影響。對大多數發生妊娠期糖尿病的準媽媽來說，主要擔心的是自己過高的血糖會不會造成寶寶的高血糖，因爲，寶寶的血糖一旦升高，他的胰島素會分泌更多的胰島素，用以代謝過多的葡萄糖。嬰兒血液中過多的血糖值和胰島素會產生更多的脂肪和蛋白質，體重也會增加，特別是上半身。因此，妊娠期糖尿病可能導致醫學上的巨大兒童。另外，嬰兒出生後的最初時間內，由於體內分泌過多的胰島素，有可能發生低血糖和黃疸。此外，紅細胞增加和低血鈣風險也增加。如果孕期血糖控制不好，也會影響寶寶的心臟功能。
2、妊娠糖尿病母親出生的兒童糖尿病風險高
1993年，國外研究表明，妊娠糖尿病母親出生的兒童伴有葡萄糖耐量損傷，未來發展成肥胖症和糖尿病的概率明顯高於普通嬰兒。因此，與其他家庭(如父親、祖父母)有糖尿病史相比，母親患糖尿病和妊娠糖尿病對孩子將來的影響很大。
妊娠糖尿病該怎麼吃？遵循3個原則
孕媽媽如果被查出有妊娠糖尿病，則應配合醫生積極治療和控制。妊娠糖尿病的治療主要是控制血糖，因此在飲食上控制病情的重要工作。
1、嚴格控制飲食量
很多懷孕的母親問，懷孕期間糖尿病不能吃甜食，不能吃水果嗎？事實上，孕期糖尿病與許多因素有關，如遺傳因素、運動、飲食等。孕期糖尿病與吃糖不直接相關，而是與能量過剩有關。無論是主食還是水果或小吃，吃得太多都可能導致能量過剩。影響血糖值。因此，孕期糖尿病患者一定要嚴格控制食量。
孕期糖尿病患者一般不主張吃添加蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等的糖果、果脯、甜飲料、甜餅乾、點心、蛋糕等。吃水果也要選糖少、血糖指數低的水果，應該在兩餐之間或睡前吃，吃水果應該減少主食。
2、選擇血糖生成指數（GI）低的食物
血糖指數又稱爲血糖生成指數，瞭解食物的血糖指數對合理安排膳食，控制血糖水平有着重要作用。進食同樣份量的食物，血糖指數低的食物更有助於控制餐後血糖。建議每天至少1~2餐選擇低血糖指數的主食，例如早餐可以吃蕎麥麪、通心粉等午餐和晚餐選擇意義面、混合米和菜餃等。
3、增加主食中的蛋白質
在日常飲食中，可適當增加主食中的蛋白質，如普通小麥麪條血糖指數GI爲81，蛋白含量高的意大利麪條GI爲37。妊娠期糖尿病的準媽媽可多選擇血糖指數較低的主食，如：蕎麥麪、意麪、通心粉、餃子等，都是適合吃的；煮飯可用米加蕎麥仁或綠豆（可按3：1比例）煮成二合飯等；少單獨吃血糖指數高的主食，如糯米飯、精面發的麪包、饅頭、白粥等；進餐經常搭配膳食纖維豐富的副食，如：各種蔬菜，海藻類（如海帶、紫菜）、菇菌類；吃主食儘量搭配些蔬菜、動物食品一起吃，這也有助於降低血糖指數。
