雌激素是女性體內必不可少的激素類型，是卵巢和胎盤分泌的雌激素，少量腎上腺皮質分泌。雌激素缺乏不僅會讓女性面臨早衰，還會讓女性比同齡人更早進入更年期，甚至如果雌激素不足，還會影響女性正常的生育能力，所以雌激素對女性來說是非常重要的，一旦出現不足，應及時補充。
雌激素不足的症狀是什麼:
1、熱潮:沒有任何誘因，女性感到熱潮從胸部擴散到臉部和上肢，有時伴有心悸和出汗，也有以夜間熱爲中心，半夜醒來，出汗，熱潮和睡眠盜汗是雌激素不足引起的
2、腰痛:雌激素低也會使女性腰痛，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或休息時疼痛減輕，直立或長時間工作時疼痛惡化，白天輕，晚上和早上醒來時疼痛惡化。
3、皮膚暗淡:月經前幾天和月經期間，女性皮膚乾燥，暗淡，光澤不足，皺紋也明顯，這時女性體內雌激素少。
怎麼補雌激素最快：
1、口服雌激素：比較便捷的方法就是口服雌激素。市面上雌激素的種類很多，用法和用量不同，女性患者應諮詢醫生購買和服用。
2、食物補充雌激素:補充雌激素的另一個好方法是通過飲食補充雌激素，蜂蜜、蜂王漿、豆漿、豆腐等食物的雌激素含量豐富，是補充雌激素的好選擇。
