對於胃酸反流的人來說，調整患者的飲食習慣更爲重要。要求飲食不要過量，不要太快，也不要太飽。睡前不要吃飯，飯後不要躺下，不要吃生氣食物，飯後不要劇烈運動。此外，肥胖病人還應減肥。藥物使用抑制胃酸或調節胃動力的藥物。
一、胃酸過多的症狀和原因
1、胃酸過多會損害食道、胃、十二指腸粘膜、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食管反流病等。2、主要表現的症狀是胃酸反流、胃灼熱、胸骨灼熱感、上腹部疼痛、疼痛或灼熱、噁心、嘔吐等症狀。
3、胃食管反流病也可引起吞嚥困難和吞嚥痛，可輻射到背部、腰部、頸部和肩部。引起消化性潰瘍時，可引起空腹疼痛和夜間疼痛，甚至引起胃腸出血、穿孔、幽門梗阻和癌症。
4、長期飲酒過多，吃辛辣食物，生活也不規則，吸菸過多，吃對胃有害的藥物，手術、嚴重燒傷、細菌感染、遺傳、妊娠等刺激胃酸過多。
二、胃酸過多注意事項
1、飲食要規律，飲食速度不要過快，不要暴飲暴食，不要抽菸喝酒。
2、患者不要吃非固醇類藥物。因爲這種藥可以破壞胃粘膜。
3、還要注意穩定情緒，緩解病人焦慮。
