1、銀花豆漿粥
金銀花9克，淡豆漿9克，用水煎去渣，加入粳米60克，砂糖適量，煮粥吃。
2、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，新鮮蘆根60克。首先把銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，然後用薄荷煮3分鐘，加入適量的糖，加入溫服，日服3~4次。
3、香菜蔥白飲
香菜15克，蔥白(帶根)3段，洗兩者，加水適量，煮5分鐘即可。
4、豆腐豆醬蔥白湯
豆腐250克切片，淡豆醬12克洗淨，兩者與15克蔥白段一起放入砂鍋，加水煮沸，用文火燉5分鐘，趁熱吃。
5、扁豆花樟香飲
扁豆花20克、樟香12克、銀花10克、糖適量。洗扁豆花、樟香、銀花，加水適量煎，用糖調味就可以喝。
6、樟香葉粥
新樟香葉20克，煎湯待用。首先用粳米煮100克粥，加入煎好的藿香煮沸，即成樟香粥，每天服用2次。
7、洋蔥飲料
洋蔥2根，母乳(或牛奶)30毫升。將蔥白洗淨切開，與母乳一起放入蓋子的杯子中，用水蒸後去除蔥即可。每天3~4次，連續服用2~3天。
8、薑糖飲
生薑5克、紅糖l0克。將生薑洗淨切絲，放入杯子中，用熱水提取，蓋上蓋子浸泡5分鐘，加入糖，有足夠的辣味，趁熱服用。衣服的後蓋子出汗了。
9、蔥白香菜湯
蔥、香菜根、白菜頭各適量，煎水代茶飲用，趁熱取汗。
10、杭菊糖茶
杭菊30克，糖適量。把杭菊放在茶壺裏浸熱水，加入適量的糖。
11、桑葉薄荷飲
桑葉5克、菊花5克、薄荷3克、苦竹葉30克。
將藥用清水洗淨，放入茶壺中，用熱水浸泡10分鐘即可，隨時飲用。
本產品對風熱感冒有辛涼解表的作用，也可作爲預防茶劑飲用。
12、粉葛醬粥
粉葛根10克、淡豆醬10克、蔥白3莖(清洗)、麥冬10克、粳米50克。
將粉葛根、淡豆醬、麥冬放入砂鍋中，加入500毫升水，放入火中煮約5~10分鐘，過濾渣，在藥汁中，煮成粥。把蔥白切成短節，加入藥粥，攪拌，溫暖服用。
本粥中葛根、味增、蔥白解表除邪，麥冬、粳米養陰和胃，具有祛風緩和、熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。
13、桑葉枇杷粥
桑葉18克、枇杷葉10克、甘蔗100克、生茅根30克、薄荷6克、梗米60克。
將上述藥物洗淨切碎，加入適量的水，煎取汁，加入粳米煮至米花粥濃，趁熱服用。每天一劑，連續三天服用。
桑葉、茅根、薄荷清熱生津、枇杷葉清肺止咳、甘蔗、梗米生津益胃，適用於肺胃熱、外熱感冒患者。
14、出汗醬粥
淡豆醬20克、荊芥6克、防風6克、山梔3克、生石膏60克、生薑3片、蔥白2莖、粳米100克。首先，將上述藥物放入砂鍋中煎煮約5~10分鐘，過濾汁液去除渣滓，然後放入粳米，煮成粥。
