寶寶的胃腸處在嫩幼階段，飲食搭配略微不謹慎就可以引起嚴重便祕、拉肚子等狀況。寶寶嚴重便祕了該怎麼治療或是減輕呢？下邊大家看一下有什麼飲食療法是能夠減輕寶寶嚴重便祕的？
減輕寶寶便祕的食療方式
蔗汁純蜂蜜粥
甘蔗汁200ml，純蜂蜜50毫升，稻米50克。將稻米熬粥，待熟加入純蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，持續3~5天。可清熱解毒生津止渴，促進消化。適用熱症後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾硬等。
銀菊粥
金銀花茶、杭菊花各10克，稻米50克，白砂糖適當。將金銀花茶、杭菊花擇淨，水煎取汁，列入淘淨的稻米熬粥，待熟時加入砂糖桔，再煮一、二沸即成，每日1劑，持續5天。可益氣養血潤肺。適用熱結嚴重便祕。
紅薯粥
作法：將紅薯清洗切片，與稻米一起置鍋內，加適度的水熬成稠狀爛粥，添加白砂糖，遲早讓小兒溼熱服用。
作用：紅薯味道柑平、無毒性。有健脾養胃、補虛乏、養血力的作用。
小提示：紅薯中的化學纖維化學物質在腸可以消化吸收很多水份，提升排泄物容積，消除嚴重便祕的實際效果不遜於藥品。
果乾橘皮粥
作法：將橘皮切條，甜杏仁、松子、白芝麻搗爛，與橘皮共煎；去渣取汁，再入梗米，熬粥調糖，將小量炒過的果乾末撒在粥上調料即成。
作用：果乾、橘皮可化痰止咳，促進消化。
小提示：適用肺燥腸閉、胸腹脹痛而大便不通暢的寶寶。
減輕寶寶便祕的原因
按摩腹部
常常給寶寶開展一些胃腸推拿，由於那樣可以推動腸胃蠕動。這一姿勢也可以合理的輔助便祕的治療。如我們可以每日堅持不懈睡覺前在寶寶的小肚子上輕輕地搓揉。手掌心往下，平放到寶寶肚臍，按順時針輕輕地推揉。這不但能夠加速寶寶腸道蠕動從而促進消化，而且有利於推動寶寶消化吸收。外力作用潤腸 藥品解決
假如寶寶確實拉不出排便，只有採用一些方式 ，例如把一塊香皂切成3釐米上下長的肥皂條，自來水溼潤後插入寶寶肛門口，可刺激性腸腔造成大便。
立即開展心理指導
因爲經常便祕及肛裂出血，再加上親人的焦慮情緒，小孩會出現心理負擔。因而，要在改進膳食結構、提升排便訓練的與此同時開展心理指導。父母不必流露抑鬱情緒，並告知小孩應當如何去做。
合理膳食
若寶寶產生嚴重便祕，能夠喂服一些蔬菜汁或橘汁，早上起牀時能夠喂些蜂蜜檸檬水。奶粉餵養的嬰兒便祕時，可在奶中添加8%的糖。年老少年兒童的飲食中應加上甲基纖維素較多的蔬菜水果和新鮮水果，適度服用不光滑多渣的粗糧，如甘薯、苞米等，少吃油炸類食材。缺乏營養的小兒經常由於腹部肌肉、肛肌力的緣故產生嚴重便祕，這就必須補充維生素，使腸道促進排泄物前行的能量提高，有益於大便。
