隨着每年不斷增加的青少年癲癇患者，人們開始重視起青少年癲癇的預防。生活中誘發癲癇的因素有很多，由於人們忽視了這些因素，導致了青少年癲癇發作。癲癇的預防措施也分爲幾類，青少年癲癇患者要有針對性的預防癲癇，遠離癲癇。疾病的預防是社會的頭等大事，特別是青少年朋友，重視預防，就是重視我們的健康！那麼，青少年癲癇該怎樣預防呢？
青少年癲癇的預防應該怎麼做？專家介紹說，癲癇發作是有一定的誘發因素的，預防癲癇發作，需要找出能夠引起青少年癲癇發作的因素，在生活中多加註意預防。有些誘發癲癇的因素，是癲癇患者所共有的，而有些青少年癲癇患者發作，還有一些特殊的原因。
1、對發作的非特殊性預防要確定其發作的出現有哪些促進或易發因素，主要是在日常生活中的一些因素，據目前掌握較爲常見的是睡眠-覺醒週期的紊亂，特別是睡眠時間的減少，患者可允許睡眠時間比平時減少2小時，超過者則易引起發作。對於青少年的原發性癲癇，對此特別容易引發，因此，這類型患者如何預防癲癇呢。首先，要安排好睡眠時間，比單純用抗癲癇藥要好；而對少年和成年期第一次大發作者，安排好睡眠時間也是重要的癲癇的預防措施之一。此外，酗酒與應激也是促發因素。患者要妥善處理與適應應激，控制或戒斷飲酒。
2、中止其發作某些局竈性癲癇發作，其發展很緩慢，使患者的時間採取對抗措施來中斷它，包括應用一些非特殊的方法，如鬆弛術；或集中注意於另一事物；或採取某些特殊行爲，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛刺激等，它們常與抗癲癇藥合用。
3、對發作的特殊性預防主要是指反射性的青少年癲癇患者，特殊的引發因素是預防癲癇的目標。例如：原發性閱讀性癲癇患者，若長時間閱讀，則會先出現口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發作；而光敏性癲癇患者，其發作常可由看電視、電影及環境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時坐遠一些等，都有利於青少年癲癇的預防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時也有自發性發作，則需藥物治療。
專家指出，這些都是青少年癲癇預防應該怎麼做，以及預防癲癇發作的方法，不需要使用藥物，只是簡單的在生活中多加註意就能做到。對於青少年癲癇患者來說是簡單又有效的，所以，癲癇患者在治療癲癇過程中，也需要做到這些來預防癲癇發作，減輕癲癇對患者的傷害。
希望通過本文介紹，您對癲癇預防有一定的瞭解。
