中醫是我國特有的一種醫術，中醫也受到衆多人的青睞，因爲中醫主張調理，從根本上治療病源。而有許多術語都是中醫獨有的，比如腎陰虛，腎陰虛其實是可以通過飲食調理的，那麼腎陰虛如何治療吃啥補？
腎陰虛可通過以下三種飲食調理：
1、淮杞水魚湯
需要準備的食材有水魚，生薑，枸杞子，蔥花，淮山。先用沸水將水魚燙一下，剁去頭和爪，然後揭去水魚的甲，將內臟掏空後洗乾淨，並切成小塊，倒入鍋中，再將淮山，枸杞子，生薑等配料清乾淨後一同放入鍋中，加水進行烹製。
2、枸杞百合煲瘦肉
可以治療由於陰虛引起的失眠，心悸，心煩，乾咳等症狀。食材有瘦豬肉，枸杞，百合，製作的方法是洗淨食材後一同放入鍋中，加適量的水進行煲煮，直到肉煮爛後再加入適量的鹽調味即可，每天食用一次即可見效。
3、蜂蜜蒸百合
食材有百合和蜂蜜，主要的做法是先將百合和蜂蜜進行攪拌，攪拌均勻即可，然後將其上鍋蒸，蒸熟後即可食用，每次含數片即可。可以起到補陰虛，補肺，能夠改善燥熱咳嗽，肺熱煩悶等功效。
