便祕，特別是功能性便祕，是兒童最常見的消化系統疾病之一，可以說發病率很高。但許多便祕都是由飲食引起的。當然，嬰兒的腸道功能障礙或嬰兒的飲食結構不合適，可能會導致嬰兒的便祕。嬰兒便祕後，盲目用藥也不健康。那麼，什麼果汁可以緩解嬰兒的便祕呢？
只有吃得好，我們才能把它拉好。例如，母乳餵養的嬰兒便祕很少見。哈哈，母乳餵養的好處可以從嬰兒便祕中提取。提倡母乳餵養。但有些馬媽說我的孩子全母乳餵養，但爲什麼便祕呢？
全母乳兒童便祕，大多數便祕，雖然嬰兒排便次數減少，但每次排便後，軟或薄，形式正常，所謂的便祕，可能是腸蠕動緩慢，或腸道缺乏刺激性物質，刺激結腸讓人體想要排便。
對於腸道蠕動緩慢的問題，全母乳嬰兒的便祕可能與母乳中的低糖有關，你可以考慮給嬰兒喝適量的糖水或梅汁。此外，腸道發酵細菌的類型和活性降低，導致腸道酸性成分的減少，刺激腸道的作用減弱，排便反射功能也可能減弱，你可以考慮給嬰兒適量的酸奶。
梅汁實際上是一種果汁，西方國家的人特別喜歡喝。由於它含有水溶性天然果膠纖維和不溶性植物纖維，這兩種纖維的結合可以有效地提高腸道的運動能力和排便次數。
西梅汁可在體內合成木糖醇和山梨醇。木糖醇可以加速胃的清空，減少腸道蠕動時間。山梨醇具有放鬆和舒緩胃的作用，調節腸道菌羣，軟化腸道排泄物。因此，西梅汁具有緩解便祕的特殊作用。
