孩子的健康是大多數媽媽都十分關注的，那麼孩子喝果汁好不好呢，寶寶喝果汁是不是比吃水果要好，本站小編就來說說吧。
一般是建議六個月以內的孩子是水都不需要喝的，所以六個月以內是不建議喝果汁的，如果要給孩子喝果汁一定要在六個月之後，並且喝的果汁要限量。
如果給寶寶過早的喝果汁很容易導致引起其他的營養素攝入減少，如果喝果汁多了，母乳或者奶粉、牛奶就會喝的少，影響到孩子的發育。
另外果汁中含糖分比較高，過早的攝入太多對孩子發育也不好，再就是孩子過早的接觸比較甜的東西會影響到他對食物的喜好的程度。
一旦他對甜產生依賴對將來他的膳食結構、均衡營養將會產生不利的影響，建議一到三歲的嬰幼兒每天喝果汁的量不要超過120毫升;四到六歲的兒童不超過180毫升;七歲以上的孩子不超過240毫升。
吃水果這也是添加輔食的內容之一，一般是六個月以後開始添加各種輔食，可以通過吃果泥開始，比如說可以用勺子把水果壓成質地比較鬆軟的果泥給孩子吃。
從少量開始，逐漸的由少增多一點去過度，隨着孩子牙齒的發育，可以逐漸的由果泥過度到碎的果塊，果塊的體積可以越來越大，最後過度到孩子可以用牙齒去咬水果吃。
要有一個循序漸進的過程，大人一定不要覺着水果的營養多豐富因此逼着孩子去吃水果，只要讓孩子養成每天吃少量水果的習慣就可以了，水果不是吃的越多越好，但是最好是每天都吃點水果。
