神經官能症其實大部分是由心理因素引起的，雖然這種疾病可能會影響我們的生活，但只要儘早治療，就會有效的降低這種疾病對我們的影響。那麼神經官能症咋治療呢？
1、如果得了神經官能症，可以先找心理醫生進行諮詢，通過與醫生的交談，讓心理醫生分析神經官能症的原因，減輕消極情緒，緩解自身的壓力，減輕神經官能症的症狀，此外，患者的家屬也應該適當給予安慰和支持，以便患者儘早恢復。
2、一些神經官能症症狀較爲嚴重的患者可以在醫生的建議下選擇合適的鎮靜類藥物來進行緩解。但要注意，藥物並不是最好的選擇，應該配合諮詢心理醫生，藥物具有一定的副作用，所以要在醫生的建議下服用。
3、神經官能症的發生可能跟自身所處的壓力環境有關，要對症下藥，首先應該改變不利的生活環境，給自己減壓，勞逸結合。可以多鍛鍊身體，多進行戶外活動來進行調節。
什麼是神經官能症一些較輕的大腦功能障礙都屬於神經官能症，包括恐懼症、抑鬱症、焦慮症、神經衰弱等類型，症狀類型複雜多樣。很多人並不瞭解神經官能症，其實這類疾病的患病率非常高，據統計，世界上每一千人就有50-80人是神經官能症患者，神經官能症也是門診中最常見的疾病之一。
神經官能症是一種精神障礙的疾病，且治療是一個長期的過程，要積極配合醫生進行治療。這種疾病最大的特點就是大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，大腦的神經機能分爲抑制和興奮兩種過程，互相制約也互相配合。如果沒有及時治療，身體也會出現各種不適，不僅是精神上的問題。神經官能症的患者對這種疾病有良好的自知力，會主動求醫，能與外界保持良好的關係，這與精神分裂者缺乏自知力有所不同。
神經官能症有什麼症狀很多人在精神和心理出現問題都不知道自己患上神經官能症。神經官能症有很多類型，而不同類型的症狀也有所不同。
1、焦慮性神經症患者常會有廣泛性和發作性的驚恐焦慮狀態，會有胸悶、心悸、呼吸困難、頭暈、出汗顫抖不安等症狀，患者感到焦慮往往並非現實威脅所致。
2、強迫性神經症又稱強迫症，這種患者的症狀爲反覆持久的強迫動作或觀念，這類行爲往往不是患者自願的，但並不能擺脫。
3、抑鬱性神經症又稱神經症性抑鬱，這時一種持續性低落心境爲症狀的神經症，患者常會感到焦慮，還伴隨着睡眠障礙、軀體不適的症狀、但是沒有明顯的精神病情或者運動抑制，生活能力不會受太大影響。
4、神經衰弱是指長時間因爲某些精神因素而導致腦功能活動過於緊張，從而導致精神活動能力減弱。這類患者常常易於興奮也容易疲勞，經常有睡眠障礙或者軀體不適的症狀，如果性格有某些不良方面的人是這類疾病的高發人羣。
神經官能症要怎麼調理神經官能症的患者除了要積極治療外，在日常生活中也應該注意細節的調理，這樣疾病纔會更快的離我們而去，身體纔會恢復健康。
1、很多神經官能症患者都有睡眠障礙的症狀，所以在睡覺的時候要以舒適的睡姿爲主，可以採用平躺或者右側臥的姿勢，這樣可以避免擠壓心臟。要養成良好的生活習慣，早睡早起，營造一個舒適的睡眠環境，這樣睡眠質量纔能有所保障。
2、神經官能症患者在飲食上要以穀類爲主，多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、芝麻、大棗、黑木耳等。也要補充足夠的蛋白質，多吃瘦肉、牛奶、雞蛋和新鮮的蔬菜水果。營養均衡身體才能更加健康。少吃油炸辛辣的食物，多喝水。
神經官能症患者不應該整天呆在室內，應該多到戶外進行體育鍛煉，適當的運動能減輕壓力，也能提高免疫力，遠離疾病困擾。
神經官能症的原因是什麼只有瞭解疾病發生的原因，我們才能更好的預防疾病，保護自己的健康。那麼導致神經官能症發生的原因有哪些呢？
1、神經官能症患者往往在生活中經歷較多的負面性事件，而這些事件往往對患者具有某種特別的意義，且持續時間較長。神經官能症患者不知如何去適應和消除這些消極時間帶來的影響，所以自己從困境中解脫不出去，生活在遺憾和內心的衝突之中。
2、如果性格多爲焦慮、嚴肅、敏感的人較容易患神經官能症，這些個性特徵是神經官能症的發病基礎，很多焦慮症和強迫症的患者都有明顯的個性傾向，而這類個性因素也會讓神經官能症更難徹底治癒。
