脂肪肝患者適度吃肉有好處
現在患上脂肪肝的人不少，有些人擔心脂肪肝會變成肝硬化，所以嚴格限制自己吃肉。其實脂肪肝患者不但可以吃肉，適度地攝入肉食對身體也有一定好處。
脂肪肝的發病與飲食有一定關係，但肉食的過量攝入並不是脂肪肝患病的唯一原因，有不少女性患上脂肪肝是因爲過度減肥、不吃肉。冬季是脂肪肝的高發期，這與冬季人們喜吃高脂肪、高熱量的食物有一定關係，提醒您在此時肉類攝入一定要適量。
預防脂肪肝不是說要限制吃肉，脂肪肝患者也好，身體健康的人也好，適當攝入肉類對健康都是有益的。對於脂肪肝患者而言，他們需要注意的是攝入的總能量，可適當攝入高蛋白、低脂肪的食物，同時適量運動。
