冬天冷卻，人們晚上睡覺時不安分，天氣乾燥，頭髮混亂，起牀髮型個性化。所以很多人在早上出門前洗頭，整理自己的外形。有些之後，頭髮不幹的話直接出門，對健康有很大的威脅。讓我們看看如何洗頭。
細數冬天洗頭的雷區
未完全溼透頭髮
爲了使你的洗髮產品發揮最好的作用，請在洗髮前將頭髮放在頭下3~4分鐘，保證頭髮完全溼透，不要擰乾頭髮。
不宜早上洗頭
早上出門前洗頭是不理想的，特別是在寒冷的冬天，頭髮沒有乾燥，頭部毛孔開放，容易感冒，輕者也會感冒頭痛。總是這樣的話，有可能引起大小關節的疼痛和肌肉麻痹。
睡前洗髮
工作一天後，疲勞大大降低了抵抗身體疼痛的能力。晚上洗頭，不充分乾燥的話，溼氣會留在頭皮上，長時間這樣的話，血氣會滯留，經絡會堵塞。冬天加入寒溼是身體的一大危險。有些人經常在晚上溼着頭髮睡覺，過了一會兒頭皮局部有麻木感，有些人洗頭後第二天早上頭疼容易感冒。年深月長，頭明顯麻木，伴有頭暈頭痛。
過多摩擦
洗頭時如果用手用力抓頭皮，或用力揉搓頭髮，都會損傷頭皮或秀髮，所以洗頭髮時最好用指尖輕輕的按摩頭皮。這樣可以清洗頭髮和頭皮上的油脂和灰塵，也不會損傷頭髮和頭皮。
沒有洗乾淨
用足夠的時間洗頭，把洗髮水完全衝出頭髮。洗不乾淨的洗髮水可能會使頭髮容易出油，粘在耳朵後面會出現乾燥的結塊，看起來像頭皮屑。不是真的有頭皮屑，而是頭上剩下的洗髮水。
護髮素塗在髮根
由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。
正確的洗頭是怎麼樣的呢？
1、最好每週洗三到四次頭。
2.戶外工作時間較長的人員和腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
其實，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。洗頭過度勤奮會徹底清洗皮脂腺分泌的油脂，使頭皮和頭髮失去天然保護膜，反而不利於頭髮的健康。
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