牙齒與身體有着難以分離的親密關係。俗話說牙好食慾好，有好牙纔有好食慾，營養充分吸收，纔有健康強壯的身體。但是，現在很多中年人都受到牙齒鬆動的困擾。那麼，牙齒鬆動的原因是什麼呢？
牙周炎
這種鬆動多伴有牙齒明顯的疼痛不適，多有咬傷無力的症狀。慢性牙周炎是慢性進行性疾病，主要是牙周支持組織的慢性炎症，在疾病初期不會引起牙齒鬆動。但是，隨着疾病的進展，包圍牙根的牙槽骨會發生慢性吸收，牙齒的支撐力會減弱，牙齒的鬆動度會增加。
營養不足
營養不足或過度牙齒形成不全，牙質脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜可以增加牙齒中鉬元素的含量，提高牙齒的硬度和堅固度，咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。
腎虛
腎中精氣充足，牙健發黑。人的頭髮好不好，牙齒好不好，都是腎精不足的外在表現。一般來說，成人如果出現牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多爲腎氣虧乏，是腎虛的一種症狀表現，要及時到醫院檢查。
骨質疏鬆
這一點主要針對中老年人，隨着年齡的增長，骨骼態走下坡路，骨密度也會越來越低。牙齒鬆動脫落的主要原因是牙槽骨不牢固，全身骨質疏鬆症嚴重，牙槽骨骨質疏鬆症很可能發生。
急性炎症浮腫
引起牙周膜炎症浮腫可能有多種原因，以前牙齒對冷熱刺激疼痛或自發牙齒劇烈疼痛可能是牙髓炎的進展引起牙根尖周組織炎症，引起牙周膜組織炎症，牙齒鬆動。
激素變化
女性激素水平的變化可能會導致牙齒鬆動，例如月經期間可能會導致輕度牙齒鬆動。
