懷孕期間營養過剩，可以監測體重指數，如果孕婦體重增加超過每週0.55kg，則意味着攝入過量的營養素，需要嚴格控制體重。可以每週稱重一次或通過胎兒發育監測，B超監測胎兒的生長，是否超過胎齡，如果大於胎齡，則表明營養過剩，還可以通過測量高腹圍來衡量胎兒的發育情況。
許多母親懷孕時吃得很多，孕婦覺得這對孩子有好處，但是吃太多會導致營養過剩。營養過剩會讓營養物質積聚在體內形成脂肪，長期會導致肥胖，這種結果不利於孕媽媽的健康，也不利於寶寶的成長。那麼懷孕期間營養過剩該怎麼判斷呢？
孕期營養過剩主要是孕婦過量攝入主食導致卡路里超標，導致母親超重，胎兒過大。營養過剩的孕婦可能會在懷孕期間引起高血糖和妊娠高血壓。如果胎兒太大，可能會導致難產。胎兒的體重越重，難產的發生率就越高。例如，如果新生兒體重超過3500克，則難以達到53％。新生兒體重超過4000克，難產率高達68％。此外，由於營養過剩，還會出現體重超過4500克的大胎兒。這些肥胖嬰兒出生，並且由於體脂細胞的增殖，在未來可引起諸如肥胖，糖尿病和高血壓的代謝疾病。
判斷孕期營養過剩最方便和最常用的指標是稱重量。在懷孕期間每月至少稱重一次。在正常情況下，懷孕前3個月體重可增加1.1千克至1.5千克。3個月後，每週增加0.35千克至0.4千克。對於足月妊娠與懷孕前體重增加10公斤至12.5公斤。如果體重增加過快且肥胖過度，應及時調整飲食結構，可以到醫院進行諮詢。
孕婦營養過剩還會導致胃部出現問題，這是一種不可避免的現象，因爲過於油膩和油膩的食物會增加胃的消化負擔。從長遠來看，不可避免地會影響懷孕母親的健康，也會影響胎兒對營養素的吸收。另外，如果懷孕的母親長時間保持這種狀態，她會有不良的飲食習慣和食慾不振，或者她可能想吃但是吃過後胃痛。所以孕期孕婦要時刻關注自己的飲食狀況。
